Cuprins:
- În primul rând, a fi șomer este o fereastră pentru a descoperi ceva nou.
- În al doilea rând, este important să stabiliți obiective în fiecare zi.
- În al treilea rând, învață să prețuiești simplitatea vieții.
- În al patrulea rând, prețuiește momentele cu cei dragi.
Fotografie de Tim Gouw de la Pexels
Grindul meu zilnic se trezea la cinci dimineața, concurând cu navetiștii timpurii, ore lungi de birou și mese rapide între ele.
Cinci ani de viață corporativă m-au învățat să mă îmbrac pentru a impresiona, să merg cu încredere, să vorbesc asertiv, să conduc întâlniri cu grație, să iau decizii în grabă.
A fost o viață agitată și, până în octombrie 2019, am ales să pun capăt tuturor.
În mod surprinzător, mi-a fost dor de măcinarea zilnică. Mi-a fost dor să mă trezesc la ceva și aștept cu nerăbdare un nou început.
Timp de două luni, am fost șomer și nemotivat. Dacă ai aceleași sentimente, știi cât de greu este să treci peste căderea emoțională. Dar vestea bună? Perioada de șomaj poate fi o fereastră pentru descoperiri, stabilirea obiectivelor, aprecierea bucuriilor simple ale vieții și construirea de conexiuni mai profunde.
Sunteți gata să ieșiți? Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre ce puteți face pentru a ieși din criza emoțională.
În primul rând, a fi șomer este o fereastră pentru a descoperi ceva nou.
Focul vieții de birou te poate uneori să te rupă de hobby-uri și interese. Spun uneori pentru că unii oameni încă găsesc o modalitate de a se adapta hobby-urilor și intereselor, în ciuda cerințelor lor de muncă.
Dar dacă ești cineva a cărui rutină merge așa chiar și în weekend: munca-mănâncă-dormi, atunci eliminarea părții „muncă” deschide noi posibilități. Pentru mine, „scrie” a înlocuit partea „lucru”. Din cauza șomajului, am descoperit scrierea de conținut. M-a determinat să scriu portaluri, la fel ca Hubpages.com.
Dacă ai o pasiune similară sau interesul tău constă în alte lucruri (dar munca ta te-a ferit de ea), acum este momentul perfect pentru a redescoperi.
Faceți o listă cu lucrurile pe care vă place să le faceți.
Câteva exemple:
- Blogging
- Proiectare, arte și meserii
- Design grafic
- Lay-outing
- Fotografie
- Pictura
- Citind
- Schițare
- Codificare și proiectare site-uri web
Alegeți una sau două din lista dvs. care vă fac să zâmbiți.
Și… începe să o faci zilnic.
Iată un sfat. Puteți câștiga chiar dacă faceți interesele și hobby-urile de mai sus. Descoperiți site-uri independente precum Freelancer și Fiverr. Deschide un concert și începe să câștigi.
Dintre cele trei, un profil Upwork este cel mai greu de configurat. Din fericire, alte persoane au făcut-o deja înaintea dvs., astfel încât să puteți învăța din experiența lor.
În Upwork, verificați mai întâi cum puteți aproba profilul dvs. și descoperiți în continuare cum să începeți interviurile de aterizare.
În al doilea rând, este important să stabiliți obiective în fiecare zi.
Când rămâi fără loc de muncă, este foarte tentant să îți petreci restul zilelor fără un orar definit sau un plan.
La urma urmei, nu mai sunt termene de respectat, nu există șefi la care să răspundă și nici e-mailuri de redat.
Cele 24 de ore ale tale sunt doar ale tale și poți alege să-ți petreci bucățile mari dormind, mâncând sau urmărind excesiv. Dar crede-mă, când o faci, te afunzi mai adânc într-o cădere emoțională. Nu te-ar ajuta să te simți ca un învins pentru a sta toată ziua pe canapea. Consumați, dar nu produceți ieșiri. Știu, acesta este unul dintre sentimentele mai proaste din lume.
Sau… puteți alege să bifați acele activități „de făcut” pe care nu le-ați făcut niciodată când erați încă angajat.
Reconectarea zilnică cu un vechi prieten sau prieten de școală este unul dintre aceste obiective.
Când acționezi cu cel puțin un obiectiv pe zi, îți pompează sucurile. Nu te vei mai simți niciodată ca un cartof de canapea iritabil.
În al treilea rând, învață să prețuiești simplitatea vieții.
În viața mea zilnică, rareori am șansa să fac o pauză și să observ. Două luni de șomaj oferă suficient timp pentru a face acest lucru.
Există bucurie în mersul fără grabă în timp ce simți respirația de aer și razele soarelui pe fața ta. Există bucurie în a găsi liniște în mijlocul zgomotului, în timp ce sunteți conștienți de diferitele sunete.
Ascultarea adevărată este o crestătură deasupra auzului. Poate duce la o conexiune mai profundă cu oamenii din jurul tău și chiar cu natura.
În al patrulea rând, prețuiește momentele cu cei dragi.
Să recunoaștem, a fi obsedat de muncă poate crea lacune în relația ta cu familia și prietenii. Dar odată ce munca nu mai este în jur, ești obligat să umple aceste lacune cheltuind mai mult timp și energie cu ele.
Mai important, indiferent dacă sunteți sau nu angajat, aceste lacune nu ar fi trebuit să fie create în primul rând. Deci, face ca acele momente să conteze. Fiți complet prezenți când sunteți cu familia sau cu prietenii.
Făcând lucrurile de mai sus mi-a păstrat motivația în ciuda faptului că am fost șomer. Dar nu trebuie să te forțezi să faci toate cele de mai sus simultan.
Este în regulă dacă îți permiți câteva zile să te răscolești mai întâi în situația ta. Dar nu lăsați căderea emoțională a sentimentului de nemotivare și șomaj să se îndepărteze prea mult timp. Sau altfel, veți fi mai greu să ieșiți.
Noroc! Și dacă aveți alte gânduri, nu ezitați să comentați mai jos.
© 2020 Chris Martine