7 Motive surprinzătoare pentru care un bătăuș la locul de muncă te-ar putea viza

Contrar credinței populare, agresorii nu-i vizează pe cei slabi și molosi.

Tim Gouw

Bătăușii îi vizează pe cei care îi amenință

Cercetările contrazic stereotipul victimei agresiunii la locul de muncă ca pe cineva slab, timid și fără spini. De fapt, tind să fie exact opusul: foarte calificați, etici, cinstiți și bine-plăcuți. Alte șapte caracteristici comune care le definesc adesea includ următoarele:

1. Sunt independenți.

2. Au integritate.

3. Sunt drăguți.

4. Sunt introvertiți.

5. Sunt mai tineri sau mai în vârstă.

6. Sunt diferiți fizic.

7. Sunt oameni buni.

O explicație a motivului pentru care aceste caracteristici atrag atenția agresorilor la locul de muncă se găsește mai jos.

Ai putea fi ținta unui agresor la locul de muncă?

Credeți că agresiunea la locul de muncă se întâmplă celor mai slabi și cei mai vulnerabili?
Credeți că se întâmplă celor care sunt nepopulari și social izolați de colegii de muncă?
Crezi că nu ți se va întâmpla pentru că ești puternic, independent și bine respectat?

Dacă dați din cap în acord, ați cumpărat aceleași noțiuni false pe care mulți dintre noi le avem despre agresorii la locul de muncă și pe cei pe care îi vizează. Cercetările arată că imaginea noastră despre victima slabă și moluitoare a agresiunii este extrem de inexactă. De fapt, majoritatea sunt puternici, independenți, foarte etici și bine plăcuți de colegii lor de muncă.

Pentru cel din patru dintre noi care spune că am fost agresați la locul de muncă, aceste dovezi ne pot face să ne simțim mult mai bine. Acum putem să nu mai dăm vina pe noi înșine, ne întrebăm ce am greșit. Putem începe să punem răspunderea în mod clar asupra făptașilor și să ne lăsăm deconectați.

O victimă pentru prima dată a agresiunii la 49 de ani

Mi-e rușine să spun că am fost odată unul dintre acei oameni insensibili care batjocoresc campaniile anti-bullying din școlile națiunii noastre. M-am gândit: a fi ales este un rit de trecere. Întăriți și treceți peste el. Nu mai pierdeți timp și bani pe aceste programe anti-agresiune și reveniți la predare și învățare.

Totuși, nu știam despre ce vorbesc și nu am apreciat cât de devastator este hărțuirea. În timp ce ocazional știam și numeam nume în copilărie, nu am experimentat niciodată ceva care să se ridice la nivelul agresiunii. Asta până când aveam 49 de ani și lucram ca profesor la o preșcolară din toate locurile.

Din acea experiență dureroasă, am aflat cât de îngrozitor este agresiunea și că nu am vrut niciodată să devin din nou victima ei. De asemenea, m-a făcut curios de ce anumiți oameni sunt vizați. Ceea ce am descoperit m-a făcut să mă simt mult mai bine pentru mine.

7 Caracteristici comune ale unei victime de agresiune la locul de muncă

1. Sunt independenți

Institutul Intimidarea la locul de muncă (da, există într - adevăr este un astfel de loc a) intervievat mii de oameni care au fost agresati la locul de muncă și concluziile lor nu au fost ceea ce te - ai aștepta. Viziunea noastră stereotipă despre o victimă este cineva slab, singuratic și proscris - cineva care nu se ridică pentru ei înșiși. Cercetările lor arată totuși contrariul. Bătăușul ia de fapt pe cineva care acționează independent și refuză să se închide - cineva care este de obicei un lucrător veteran, foarte calificat și bine-plăcut.

Deci, de ce ar alege un bătăuș o victimă atât de capabilă? Conștient sau inconștient, agresorul percepe această persoană ca o amenințare. Acest lucru a fost cu siguranță adevărat în situația mea. Bătăușul meu era noul venit pe care nimeni nu-l plăcea, în timp ce eu eram persoana preferată la care veneau alții pentru sfaturi. Bătăușul meu s-a mândrit cu o diplomă de master, dar și eu am avut una și asta a înfuriat-o. Ego-ul ei s-a învinețit. Ea s-a gândit că, dacă mă va pune sub degetul mare, alții se vor alinia și o vor respecta.

2. Au integritate

Victimele agresiunii la locul de muncă sunt de obicei oneste, etice și pro-sociale. Ei își văd locurile de muncă ca mai mult decât un mijloc de a câștiga un salariu. Sunt adesea în funcții care implică ajutarea altora, precum profesori, asistenți medicali și asistenți sociali. Denunțătorii care raportează abuzuri la locul de muncă sunt vizați pentru că sunt văzuți ca trădători.

Aceasta a fost situația mea. A trebuit să-mi raportez bătăușul supraveghetorului ei pentru că nu oferea serviciile necesare pentru un elev din clasa mea cu sindrom Down. Odată ce a bănuit că am raportat-o, mi-a făcut viața un iad viu. Energiile ei s-au îndreptat spre răzbunare și nu spre a-l ajuta pe acest băiat.

Denunțătorii se confruntă cu hărțuirea și ostilitatea pentru că fac ceea ce trebuie.

Pixabay (modificat)

3. Sunt drăguți

Potrivit Psychology Today, victimele agresiunii la locul de muncă sunt de obicei drăguțe. Ei sunt cei care încearcă să se înțeleagă cu toată lumea - căutând cooperare și consens, nu concurență. Bătăușii lor văd frumusețea lor ca un semn de slăbiciune și intră în ucidere. Aceste victime, dulci și nebănuite, sunt total surprinse de atacuri și se lasă întrebat: De ce eu?

Acest lucru pare prea familiar, deoarece de multe ori am fost descris de colegi ca fiind drăguț și uneori chiar prea drăguț. Experiența mea de agresiune mi-a arătat că acest adjectiv nu este întotdeauna folosit ca un compliment și este adesea un eufemism pentru chump, sevă și fraier. În timp ce majoritatea dintre noi se bucură de compania oamenilor drăguți, un bătăuș îi vede ca pe o pradă ușoară.

4. Sunt introvertiți

Multe victime ale agresiunii la locul de muncă sunt introvertiți. Acești oameni sunt de obicei ascultători excelenți și gânditori profuni care se concentrează pe sarcinile lor și nu se lasă prinși în politica de birou. Datorită grijii lor, nu reacționează la agresiune rapid și adesea o lasă să continue prea mult. Răspunsul lor lent oferă agresorului o lumină verde pentru a continua și chiar a escalada. Introvertitele nu numai că sunt mai susceptibile de a fi hărțuite decât extrovertitele, ci sunt mai puțin susceptibile să raporteze sau să ceară ajutor.

Acest lucru a fost adevărat în situația mea. Răspunsul meu la agresiune a fost foarte măsurat. Nu mi-am pierdut niciodată calmul, ceea ce părea să-mi stimuleze bătăușul să facă mai mult. Am așteptat prea mult să-i raportez comportamentul greșit și am minimizat cât de abuziv a fost cu adevărat.

5. Sunt mai tineri sau mai în vârstă

Potrivit cercetărilor realizate de CareerBuilder.com, angajații mai tineri și mai în vârstă sunt mai predispuși să fie vizați. Douăzeci și nouă la sută din cei 24 de ani și mai tineri au raportat că au fost agresați. Același procent a fost raportat de cei cu vârsta de peste 55 de ani. Experții sugerează că ambele grupe de vârstă sunt vulnerabile, persoanele mai tinere din cauza lipsei de experiență și persoanele în vârstă din cauza obsesiei societății pentru tineri. Atât lucrătorii mai tineri, cât și cei mai în vârstă se îngrijorează mai mult de pierderea locurilor de muncă, de promovare, de obținere de majorări și de obținere de rapoarte de performanță decente.

Aveam aproape 50 de ani când a început agresiunea mea, iar vârsta era cu siguranță un factor. Bătăușul meu a început să-mi ceară să fac sarcini fizice care nu mi se cereau niciodată în trecut. Una dintre acestea a implicat transportul unui copil de 5 ani cu sindrom Down dintr-un loc în altul.

Îngrijorați de pierderea locurilor de muncă, lucrătorii mai în vârstă și mai tineri sunt mai vulnerabili la agresiune.

Pexels (modificat)

6. Sunt diferiți fizic

Cei care arată diferit într-un mod marcat devin adesea ținte. Diferențele lor fizice ar putea include culoarea pielii, culoarea părului (roșcatele sunt victime frecvente), o șchiopătare, un harelip și, desigur, a fi sub sau supraponderal. Deoarece vor să se simtă superiori și controlați, agresorii îi aleg pe cei pe care îi percep ca „mai puțin decât” idealul standard de frumusețe.

Fără îndoială că bătăușul meu m-a ales pentru că eram grasă. Stresul legat de ea m-a determinat să mănânc și m-am îngrășat mai mult. Mă simțeam mai puțin confident și mai puțin capabil. Apoi, mintea mea a început să-mi joace trucuri și m-am întrebat: Poate că merit acest tratament. Poate că nu sunt un profesor bun. Odată ajuns în acest punct, a trecut mult timp până când am revenit să cred că sunt într-adevăr un educator grozav și o persoană demnă.

7. Sunt oameni buni

Victimele agresiunii ar trebui să găsească mângâiere știind că sunt oameni buni care au devenit ținte datorită bunătății lor. Nu au făcut nimic rău. De fapt, au făcut multe lucruri corect și de aceea bătăușii au devenit gelosi pe ei.

O pătrime din angajații de astăzi sunt afectați de agresiunea la locul de muncă. Pentru a-i ajuta, Dr. Gary Namie și Dr. Ruth Namie au scris cartea prin excelență pe tema intitulată: Bullyproof Yourself at Work: Strategies Personal to Recognise and Stop the Hurt from Harassment. Îl recomand cu tărie oricui are nevoie de sfaturi practice pentru a pune capăt unui astfel de abuz. Am găsit că este o resursă de neprețuit când am început un nou loc de muncă și am vrut să evit să fiu din nou țintă.

Când sunteți victimă, oamenii oferă multe sfaturi: țineți un jurnal al tuturor comportamentelor de agresiune, discutați cu Resurse Umane, contactați un avocat. Dar de multe ori cea mai bună soluție este pur și simplu să te îndepărtezi de situație. Asta am făcut și nu am regrete. De îndată ce am renunțat la slujbă, stresul a dispărut, kilogramele s-au desprins și întreaga mea perspectivă asupra vieții s-a îmbunătățit. Am vrut să mă trezesc dimineața, să încep ziua și să am momente fericite. Abia după ce am plecat, mi-am dat seama pe deplin ce valoare a avut asupra mea experiența de intimidare - atât fizic, cât și emoțional.

În acest videoclip convingător, Dr. Gary Namie descrie cele patru tipuri principale de agresori la locul de muncă.