Cum îi fac pe colegii mei să mă ia în serios?

Cum să fii luat în serios ca femeie la locul de muncă.

Antenn

Sfaturi pentru femei: Cum să fii luat în serios

Într-o lume ideală, toată lumea ar fi tratată corect la locul de muncă. Din păcate, anumite profesii și domenii sunt dominate de anumite caracteristici - lăsând puțin loc pentru ceilalți să crească sau să se simtă confortabil. Acest lucru este foarte frecvent pentru femeile din mediul de lucru corporativ.

Deși lucrurile au parcurs un drum lung, femeile încă se luptă să „urce scara corporativă”. Au fost făcute o mulțime de studii pentru a aborda aceste prejudecăți și probleme, dar încă persistă. Iată de ce este important să aflați despre micile moduri în care puteți fi luat în serios dacă sunteți o femeie la locul de muncă.

Rețineți că discriminarea de gen merge în ambele sensuri, dar nu este un secret faptul că femeilor le este greu să fie luate în serios în mediile de lucru dominate de bărbați, mai ales dacă aceste medii nu angajează angajați progresivi.

Fii încrezător și fii fidel cu tine însuți.

Mimi Thian

Contează Cum vorbesc sau vorbesc?

Modul în care comunicați și dacă faceți acest lucru în mod eficient contează atunci când este vorba de a fi luat în serios. Ar trebui să vă dați seama ca inteligent și încrezător sau puternic și inspirat (în funcție de domeniul dvs., acest lucru va varia). Există anumite reguli pe care le puteți respecta, astfel încât, atunci când oamenii vă aud vorbind, vor să rămână logodiți.

Cum să comunicați eficient

Iată câteva sfaturi importante de urmat pentru a fi un bun comunicator:

Nu vă lăsați nervii să se arate: este ușor să vorbiți repede când sunteți nervos, dar încetiniți-l. Imaginați-vă ca și cum ați vorbi cu un prieten. Dacă vorbești rapid în mod natural, încetinește-l și încearcă să-ți cobori tonul vocal. Mergând prea mult sau vorbind prea mult îi va face pe oameni să nu mai asculte, așa că păstrați-l scurt, dulce și prietenos și îndepliniți punctele dvs. principale.
Spune-ți punctul tău: după ce ajungi la punctul tău principal, urmărește câteva declarații de rezervă puternice pentru a-ți conduce acasă punctul principal.
Nu folosiți „scuze” sau nu vă cereți scuze: salvați „scuze” pentru greșelile mari și eliminați „scuze” din vocabularul dvs. Multe femei folosesc acest lucru mult prea dezinvolt.
Nu cereți permisiunea: nu cereți permisiunea de a face lucruri pe care alții nu le cer niciodată permisiunea de a le face. S-ar putea să vă dați seama că sunteți timizi sau supuși.
Nu vă lăsați jos: nu vă minimizați realizările sau realizările sau nu vă bateți joc de voi în mod nedrept pentru greșeli. Nu este nevoie să te lasi jos. Fii mândru de locul în care te afli și de ceea ce oferi. Fă-i și pe alții să creadă.
Evitați să folosiți calificative: vorbiți în enunțuri și nu folosiți cuvinte precum „poate”. Deși există unele calificări ale certitudinii, cum ar fi „Cred” „Cred” „Știu” și „Sunt absolut sigur”, încercați să faceți declarații. Te face să suni mai sigur și mai sigur de tine. Așadar, în loc să spuneți „Cred că ar fi minunat dacă ați contribui la acest proiect”, spuneți: „Ar fi minunat dacă ați contribui la acest proiect.
Lucrează cu timiditatea ta: Dacă ești timid, începe prin a spune câte unul sau două lucruri într-o ședință în fiecare săptămână. Faceți-vă prezența acum în orice vă face să vă simțiți confortabil. Începeți mic și construiți-vă drumul.

Gândește-te la cuvintele pe care le folosești pentru a comunica și alege cu înțelepciune.

Marcus Bellamy

Fii autentic și crede în tine

Indiferent de ce, rămâi fidel cu tine însuți. Nu te schimba prea mult pentru a încerca să fii acceptat. Dacă într-adevăr te confrunți cu un perete în ciuda calificărilor tale, s-ar putea să dorești să cauți un mediu de lucru, un domeniu sau un loc de muncă care să îți celebreze realizările și realizările. Poate că doriți să o scoateți și să luptați pentru alte femei din domeniu și puteți face acest lucru și voi.

Când este respectat, este nevoie de o coloană vertebrală puternică. Va trebui să fii capabil să te confrunți cu tot felul de lucruri, cum ar fi oamenii care vor să te doboare, să-ți arate greșelile sau să te facă să faci bagajul și să pleci. Nu cădea în gelozie sau sabotaj, ține mereu capul sus și fii mândru de munca pe care o faci. Munca ta grea va da roade, chiar dacă drumul este accidentat. Continuă să păstrezi valori și integritate ridicate, fii sincer și fii întotdeauna corect. Angajatorul potrivit va observa și vă va oferi o șansă pe baza calităților dumneavoastră. Ai asta!

Sfat de vorbire publică

Urmăriți videoclipuri cu lideri de sex feminin la care căutați și studiați dicția și limbajul corpului.

Evitați anumite cuvinte și expresii precum „Apreciază” și „Um”

Veți dori să evitați anumite cuvinte la locul de muncă, deoarece acestea vă pot minimiza credibilitatea. Nu trebuie să fii „unul dintre băieți” pentru a fi luat în serios de bărbații din domeniul tău, dar poți reduce tonurile din limbajul tău care nu te servesc. Spunând cuvinte precum „like” și „um” exprimă incertitudine în declarațiile dvs., așa că gândiți-vă să faceți o pauză sau să le reduceți frecvența. De asemenea, veți dori să stați departe de înjurături. Înjurăturile de multe ori nu sunt necesare, mai ales dacă sunteți într-un rol de conducere. În timp ce înjurăturile sunt în regulă cu prietenii, înjurăturile într-un mediu profesional nu te fac să arăți bine. Păstrați-l pentru timp liber.

Aflați cum să vă îmbrăcați corespunzător pentru mediul în care lucrați.

Magnet.me

Cum te îmbraci la locul de muncă?

Deși aspectul nu ar trebui să conteze și calitățile ar trebui să existe, există anumite moduri în care vă puteți folosi limbajul corpului, postura și moda pentru a fi luate în serios de colegii de sex masculin. Într-o lume ideală, femeile ar face ceea ce femeile vor să facă fără consecințe, dar este foarte adevărat că anumite îmbrăcăminte și comportamente pot face ca colegii bărbați și femei să vă ia mai puțin în serios. Iată ce trebuie să faceți și ce să nu faceți:

Cum să arăți încrezător și competent

Ai o postură bună și arată încrezător: Păstrează o postură deschisă, prietenoasă. Nu stați cu brațele încrucișate sau cu spatele încovoiat - acest lucru vă face mai puțin abordabil. Ține-ți spatele drept și ocupă cât mai mult spațiu posibil în timp ce te concentrezi pe aspectul prietenos. Acest lucru vă va ajuta să arătați încrezători.
Taie-ți obiceiurile rele: renunță la obiceiurile tale proaste - atunci când devii nervos, nu-ți mușca unghiile, nu te joci cu părul sau îți răsuci colierul. Atingând și piciorul, îți dă seama că ești nervos. Stai calm.
Nu vă înclinați capul când vorbiți: Nu vă înclinați capul în timp ce vorbiți. Acest tip de comportament este din păcate văzut ca supus.
Stați confortabil: dacă trebuie să stați pe podea, nu vă așezați pe picior. În schimb, ocupă cât mai mult spațiu posibil fără să arăți amuzant. În loc să vă încrucișați picioarele, încercați altceva. Dacă purtați pantaloni și nu purtați o fustă, stați cu picioarele deschise, pur și simplu nu faceți despicături.
Păstrați contactul vizual: Contactul cu ochii este esențial pentru a fi luat în serios. Nu privi niciodată în jos când vorbești cu oamenii. Păstrați întotdeauna o privire puternică, dar prietenoasă.
Îmbrăcați-vă corespunzător: rochia adecvată este o regulă bună de respectat pentru toate identitățile de gen, dar îmbrăcarea în câmpul dvs. este esențială. Dacă lucrați în tehnologie, publicare, drept sau modă, regulile vor fi foarte bune. Păstrați-l elegant, dar profesional. Asigurați-vă că hainele dvs. sunt îngrijite, indiferent cât de casual. Nu încercați să arătați super sexy, arătați competenți.
Faceți-vă cercetarea: aruncați o privire la ceea ce poartă alte femei lider și reproduceți stilul lor. Le poți imita părul și îmbrăcămintea sau orice altceva care te inspiră.

Aflați cum să comunicați ca un lider.

Victoria Heath