Cuprins:
Este posibil să ni se ceară să ținem un discurs la o adunare religioasă.
Lori Truzy / Bluemango Images-utilizate cu permisiunea
Importanța vorbirii în public
Nu știm niciodată când va trebui să vorbim despre un subiect pentru o adunare de oameni. Suntem chemați să prezentăm la cursuri. Este posibil ca angajatorii să dorească să împărtășim o tehnică sau o abilitate cu colegii de muncă. Reuniunile de familie ne pot pune pe un podium pentru a spune câteva cuvinte. În întâlnirile noastre religioase, ni se pot solicita să vorbim despre un subiect sau eveniment - posibilitățile sunt nesfârșite pentru a vorbi în public.
Cu toate acestea, teama de a vorbi în public este o fobie comună deținută de aproximativ 70% din populație. În unele cazuri, oamenii au evaluat frica de a vorbi în public mai mare decât frica de moarte. De asemenea, cercetările din diferite studii au arătat că femeile au această frică în număr ușor mai mare decât bărbații. Factorii culturali pot explica unele dintre aceste diferențe între bărbați și femei. Dar, indiferent de cauză, teama de a vorbi în public poate fi redusă sau complet transformată în optimism cu privire la adresarea unei mulțimi de oameni.
În calitate de consilier, mi s-a cerut în mod obișnuit să fac prezentări pentru grupuri. Am dezvoltat strategii pentru a comunica eficient cu publicul meu. La fel, când țineam lecții pentru studenții mei când predam cursuri, am rafinat acele abilități pentru a oferi instruire cu încredere. Mai jos sunt câteva strategii și tehnici care ar trebui să vă ajute să vă dezvoltați abilitățile de vorbire în public. Iată unsprezece activități și idei importante de încorporat în setul dvs. de competențe:
Lucruri de luat în considerare
- Înțelegeți și ceilalți au frică să vorbească în public. Ascultătorii tăi sunt de obicei empatici cu tine. Mulți dintre publicul tău se temeau să stea în fața altora și să țină un discurs sau să vorbească despre un subiect. Din această perspectivă: poți fi mai iertător de tine când faci o greșeală și continui mai departe cu prezentarea ta.
- Fii conștient de limitele și punctele tale forte. Examinați zona în care veți vorbi. Ai nevoie de iluminare mai bună? Acustica este bună? Efectuați orice ajustări ale mediului fizic care vă vor ajuta să ajungeți la public. Înțelegeți disconfortul dvs. general cu vorbirea în public și realizați-vă că puteți atinge un nivel de confort.
Unele dintre primele noastre evenimente de vorbire în public au loc la școală.
Lori Truzy / Bluemango Images-utilizate cu permisiunea
Împrejurimile liniștite pot fi un factor de încredere atunci când vorbești în public.
Lori Truzy / Bluemango Images-utilizate cu permisiunea
Lucruri de făcut
- Studiați și pregătiți-vă să vorbiți tematic cu atenție. Citiți subiectul. Faceți notițe. Pregătiți o schiță pentru a vă ajuta să vă amintiți punctele pe care doriți să le menționați publicului. (Sugestie: dacă utilizați diapozitive, dezvoltați-le în jurul punctelor dvs. din note sau schiță pentru a face fluxul prezentării mai ușor.)
- Elaborați documente. Puteți să le transmiteți la începutul discursului. Folosiți-le pentru a sublinia fapte importante în prezentarea dvs. Beneficiu adăugat: puteți direcționa atenția publicului către anumite zone ale documentului tipărit pentru a reduce necesitatea de a repeta declarații. Acest lucru vă menține discursul înainte.
- Folosiți umorul pentru a vă ajuta. A spune o poveste amuzantă legată de subiectul tău ajută la calmarea tensiunilor publicului. De asemenea, umorul vă poate ajuta să vă relaxați în timpul discuției. Un alt beneficiu adăugat: o poveste comică bună îi poate ajuta pe ascultători să-și amintească ceea ce ai spus în timpul discursului tău.
- Folosiți-vă vocea pentru a păstra atenția. Reglați volumul vocii după cum este necesar atunci când dați cuvântul. Arătați interes pentru subiectul dvs. atunci când vorbiți.
- Implică-ți ascultătorii cu întrebări. Planifică-ți să-ți pui întrebări ascultătorilor pe măsură ce parcurgi discursul. Acest lucru le păstrează atenția asupra a ceea ce spui. De exemplu, dacă subiectul tău este Războiul Civil american, s-ar putea să întrebi ceva despre acea epocă din istorie. Puteți întreba: „Știe cineva câte state erau în Uniune înainte de începerea războiului?” Ați putea lua răspunsuri înainte de a începe discursul.
- Observați-vă și ascultați-vă înainte de data planificată a discursului dvs.
- Urmăriți videoclipuri sau ascultați înregistrări de difuzoare excelente. Examinați poziționarea corpului lor. Rețineți tonul vocii lor în diferite momente ale prezentării. Amintiți-vă ce au făcut pentru a vă păstra atenția. Recunoașteți ce ar funcționa și ce nu ar funcționa pentru dvs. atunci când vorbiți cu un public.
- Înregistrează-te. Realizați o înregistrare video sau audio în care vă prezentați discursul. Urmăriți limbajul corpului. Arăți interes pentru subiect prin expresiile tale faciale? Vocea ta este tremurată și / sau sună monotonă? (Sugestie: Unii oameni stau în fața unei oglinzi și practică citirea discursului.)
- Obțineți feedback de la un prieten sau membru de familie de încredere. Faceți cunoștință cu o persoană de încredere acasă sau undeva unde puteți face o prezentare „batjocoritoare”. Acest lucru vă va oferi sfaturi solide de la o persoană în care aveți încredere într-un mediu sigur. Puteți lucra pentru a vă îmbunătăți prezentarea cu sfaturi constructive.
- Aveți strategii pentru a face față întrebării neașteptate. Indiferent de cât de bine vă pregătiți, vor exista întrebări neplanificate la un moment dat când veți face prezentări. Există multe modalități de a răspunde, care vă vor ține discursul pe drumul cel bun, fără a vă înstrăina ascultătorii. Încercați-le atunci când vă exersați prezentarea cu un aliat de încredere.
De exemplu, dacă țineți cursuri despre războiul civil american, cineva ar putea pune o întrebare care nu este relevantă pentru subiect sau o întrebare la care nu sunteți gata să răspundeți. Ei pot spune: „Crezi că John F. Kennedy ar fi adunat trupele așa cum a făcut președintele Lincoln?” Ai putea răspunde în mai multe moduri. Ați putea spune: „Nu pot răspunde sincer la această întrebare. Nu despre asta discutăm astăzi. ” Apoi, continuați cu prezentarea. Sau ați putea spune: „Întrebare interesantă. Din păcate, discursul meu acoperă doar epoca Războiului Civil. ”
Pregătirea în toate aceste moduri vă va ajuta să faceți față cu așteptat și neașteptat cu încredere.