Cuprins:
- Identificarea problemei
- Ce este agresiunea pasivă?
- Cum să eviți Haters
- Ce sa nu faci
- Invidia este o problemă distructivă
Descoperiți cum să faceți față agresivității pasive la locul de muncă sau oriunde în viața dumneavoastră.
Canva
Identificarea problemei
Cu toții am întâlnit, fără îndoială, un comportament pasiv-agresiv la un moment sau altul și, fără îndoială, o vom întâlni din nou. Astfel, merită să știm cum să avem de-a face cu acești indivizi. Prin urmare, vom examina de ce oamenii sunt pasivi-agresivi și cum să le facă față în mod eficient.
Ce este agresiunea pasivă?
În primul rând, ce este agresivitatea pasivă? Potrivit Merriam-Webster.com, agresivitatea pasivă este „afișarea unui comportament caracterizat prin exprimarea sentimentelor negative, resentimentului și agresivității într-un mod pasiv neasertiv (ca prin amânare și încăpățânare)”.
Un motiv comun pentru o astfel de ostilitate este invidia. Iar invidia este într-adevăr o emoție insidioasă, deoarece individul nu știe că este invidios. Este o emoție atât de nedorită încât nici măcar nu o pot recunoaște. După cum observă autorul Robert Greene în Legile naturii umane , „Dintre toate emoțiile umane, niciuna nu este mai complicată sau mai evazivă decât invidia” (272).
Poate că suntem inteligenți sau am realizat ceva, determinându-i pe alții să observe. Oricare ar fi motivul, cineva apropiat se poate gândi unde să băgați cuțitul. Ei pot, de exemplu, să rămână aproape de noi, așa cum o face Iago în tragedia lui Otel, de Shakespeare - un exemplu de cât de distructivă poate fi invidia.
Personajele lui Shakespere Othello & Iago
Wikimedia Commons
Cum să eviți Haters
Dar cum putem evita o astfel de distrugere? Un pas important, desigur, este identificarea invidiosului sau „uritorului”. Poate că se comportă excesiv de prietenoasă sau altceva îți stinge radarul. Sau, așa cum a subliniat autorul Robert Greene într-un interviu (de Ryan Holiday), există micro-expresii. Dacă, de exemplu, îi spui unui coleg cum ți-a stricat mașina, poate că pe fața lor apare un semn momentan de plăcere.
Ce sa nu faci
Ce trebuie evitat: Nu permiteți individului să vă apese butoanele atât de mult timp încât să ajungeți să reacționați supărat sau agresiv în fața celorlalți. Dacă o faci, el a câștigat. Și, din moment ce invidia este o problemă atât de potențială, dacă este posibil, s-ar putea să doriți să creați distanță între voi și urătorul. (Evident, acest lucru nu este întotdeauna posibil sau cea mai bună opțiune.)
Este important să te gândești înainte să acționezi.
Imagini din domeniul public
Invidia este o problemă distructivă
În concluzie, invidia se dovedește adesea a fi o problemă distructivă. Și de multe ori nu este identificat până nu este prea târziu. Și este adesea ușor pentru cel care urăște să ajungă „sub piele”, ducându-te de-a lungul timpului la un răspuns irațional. În schimb, acționează strategic. Viața este un joc de șah; gândește-te înainte de a te mișca.