Îmbunătățiți-vă abilitățile de vorbire în public - 10 sfaturi pentru a îmbunătăți vorbirea în public

Acest articol vă va pregăti pentru orice fel de discurs public.

De Peggy_Marco, Domeniu Public, prin Pixabay

Frica de a vorbi în public

Acest subiect al vorbirii în public este unul foarte apropiat de mine. Obișnuiam să mă îngrozesc să vorbesc în public. Cu toate acestea, de-a lungul anilor am învățat cum să depășesc această frică și acum pot să vorbesc la conferințe, să organizez cursuri de instruire și să vorbesc cu angajații mei într-un cadru de grup.

Vreau să transmit cunoștințele mele altora, astfel încât să nu trebuiască să experimenteze aceeași frică pe care am făcut-o atunci când am ținut primul meu discurs public.

Scrieți întotdeauna discursul dvs. din timp, deoarece vă va pregăti în mod corespunzător pentru el.

De Gnarlycraig, domeniu public, prin Wikimedia Commons

1. Pregătește-te pentru discursul tău public

Când știți că aveți un eveniment de vorbire în public, asigurați-vă că vă pregătiți pentru acesta. Există câțiva pași de bază în pregătirea pentru un discurs:

• Adunați materialul împreună. Aceasta ar include materiale de referință, prezentări de diapozitive etc.
• Pregătește-ți discursul. Aceasta include scrierea, corectarea și finalizarea acestuia.
• Exersează-ți discursul pentru tine. Cel mai bine este să faceți acest lucru în fața unei oglinzi și să aveți un mod de a vă cronometra. Acest lucru vă va permite să vedeți cât vă durează să parcurgeți discursul și cum arătați când îl conduceți.
• Exersează-ți discursul în fața cuiva. Efectuarea discursului în fața altcuiva poate ajuta, de asemenea, astfel încât să puteți primi feedback despre discursul dvs. și modul în care îl prezentați. Încercați să alegeți pe cineva care nu este familiarizat cu subiectul. Ei vor putea urmări modul în care îl prezentați și cât de clare sunt subiectele dvs., fără a se concentra prea mult pe subiect.

Planifică din timp ceea ce vrei să porți atunci când ții discursul public.

De Spc. Jennifer Spradlin, domeniu public, prin Wikimedia Commons

2. Îmbracă-te pentru discursul tău

Amintiți-vă că toate privirile vor fi îndreptate asupra dvs. în timpul prezentării. Deci, trebuie să îmbraci piesa. Purtați-vă cele mai bune haine, îngrijiți-vă corect și asigurați-vă că arătați ascuțit. Evitați orice strălucitor sau distractiv. Aceasta înseamnă evitarea bijuteriilor care ar putea reflecta lumina sau ar putea face zgomot. Vrei ca publicul să se concentreze asupra ta, nu pe ceea ce porți.

3. Folosiți tehnologia în discursurile publice

Prezentările nu trebuie să fie plictisitoare și plictisitoare. Cu tehnologia informatică de astăzi, prezentarea dvs. poate avea diferite straturi de suport media. Audio, video și grafică îmbunătățită pot face cu adevărat o prezentare să iasă în evidență, punând mai puțină presiune pe abilitățile de vorbire în public. La cursurile de instruire pe care le-am desfășurat, folosesc o prezentare vizuală de diapozitive care mă ajută să trec prin fiecare pas din clasă.

Vizitați întotdeauna toaleta înainte de un discurs public pentru a vă asigura că sunteți pe deplin pregătiți.

De către myjanitors, Domeniul Public, prin Pixabay

4. Folosiți toaleta înainte de un discurs public

Folosirea toaletei înainte de discurs vă va permite să vă împrospătați aspectul și să faceți orice afacere pe care trebuie să o faceți în prealabil. A fi nevoit să folosiți toaleta în timpul discursului vă va distrage atenția și poate provoca probleme în timpul discursului.

5. Păstrați-vă hidratat în timpul unui discurs

Am văzut o mulțime de vorbitori publici vorbind aproape o oră fără să iau o băutură de apă. Pe măsură ce prezentarea continuă, văd că îi afectează. Pentru a evita acest lucru, țineți o sticlă de apă lângă dvs. în timpul discursului. Când este necesar, luați o băutură din el, astfel încât să vă mențineți hidratat și să evitați gura uscată. Doar nu beți atât de mult încât vă va face să aveți nevoie de toaletă în timp ce vorbiți!

Alternativ, faceți pauze în timpul discursului, astfel încât să vă puteți îndepărta pentru a lua o băutură.

6. Zâmbește în timpul unui discurs public

Expresiile faciale sunt foarte evidente atunci când susțineți o prezentare. Oamenii îți urmăresc gura, de vreme ce tu vorbești. Zâmbește în timp ce îți dai prezentarea. Dacă nu zâmbești, se va părea că nu te bucuri de ceea ce vorbești. La rândul său, publicului nu-i va păsa de ceea ce discutați dacă consideră că nu vă pasă de asta.

Folosirea mâinilor în timpul unui discurs public vă poate ajuta să vă exprimați și vă va face să păreați mai puțin rigid.

De SarahStierch, CC-BY-SA-3.0, prin Wikimedia Commons

7. Folosește-ți mâinile când vorbești

Nu rămâneți rigid în timp ce susțineți o prezentare. În schimb, mișcă-ți mâinile în timp ce vorbești. nu trebuie să fie deasupra, ci ceva subtil pentru a arăta că ești relaxat și că știi despre ce vorbești. Unui public îi place să vadă un difuzor ale cărui cuvinte se potrivesc cu limbajul corpului.

Implicarea publicului în timpul unui discurs public îi va împiedica să se plictisească.

De către crystal710, domeniu public, prin Pixabay

8. Încurajați participarea publicului

În timpul unei conferințe la care am fost, vorbitorul a cerut oamenilor să aplaude pentru a arăta dacă au mai făcut ceva înainte. Ea a recunoscut că era pentru a le arăta celor din afara camerei că avea o prezentare bună pentru care băteau oamenii. Majoritatea prezentatorilor au oamenii ridicați mâinile, ceea ce nu generează deloc zgomot. A funcționat și i-a făcut pe oameni să râdă. Găsiți o modalitate de a strânge participarea publicului pentru a relaxa lucrurile. De asemenea, ar trebui să permiteți publicului să pună întrebări la sfârșitul prezentării.

9. Fii pregătit pentru orice în timpul unui discurs public

În timpul prezentării se pot întâmpla lucruri care vor arunca lucrurile. O întrebare întâmplătoare în mijlocul acesteia, tehnologia eșuată sau unele dintre informațiile dvs. inexacte în ziua prezentării. Chiar dacă este greu să te pregătești pentru momentul în care se întâmplă ceva, trebuie să fii pregătit să-l joci după ureche.

Nu arătați teamă atunci când susțineți un discurs public, altfel totul se poate destrăma.

De geralt, domeniu public, prin Pixabay

10. Confruntați-vă frica de a vorbi în public

În cele din urmă, depinde de dvs. să vă confruntați cu frica de a vorbi în public. Am fost îngrozit când mi s-a cerut prima oară să conduc un curs de pregătire în fața a zeci de oameni. La final am urmat sfaturile de mai sus și ora de antrenament a mers grozav. De atunci, am ajuns să mă bucur de ideea de a vorbi în public și spun cu mândrie că mi-am depășit frica.

© 2012 David Livermore