Frenemy la locul de muncă: 5 semne de avertizare

BFF: Ferește-te de prietenii nestatornici la locul de muncă

Nu vă amăgiți. Frenemies pot fi bărbați sau femei. La locul de muncă, prietenii falși vă pot afecta atât cariera, cât și încrederea.

JJ prin Wikimedia Commons, CC-BY-SA-3.0, modificat de FlourishAnyway

Frenemies la locul de muncă: Cine ți-a revenit?

Feriți-vă de acel prieten de lucru. Ea este colega inconfundabilă, cu condiții clare, care nu se poate angaja să fie nici prietenul tău, nici inamicul tău. Așa că ea vacilează între ambele roluri.

Pe măsură ce te atrage coechipierul tău cu relații duble, îi dezvălui confidențe. ( Nu-oo! Este o capcană! )

Frenemy-ul tău de lucru oferă suficientă amabilitate pentru a te menține ca „prieten”. Apoi ea te zăpăcește cu trădări sau te zingă cu sufocări. Sheesh. „Glumea doar!” ( Trageți-i râsul rău în timp ce îndoiala de sine va ploua asupra voastră. Bahaha!)

Dacă bănuiți că prietenul tău fals nu are spatele, ai dreptate. Acești ticăloși pot face ravagii atât pentru încrederea ta, cât și pentru cariera ta.

Când vine vorba de frenezii la locul de muncă, nu trebuie să-i lași pe cei răi să câștige. Aflați semnele de avertizare, plus opțiuni pentru a face față unor astfel de ticăloși.

Frenemies: Împingeți și împingeți, sunt cei pe care urăști să îi iubești

Frenemies sunt atât prieteni, cât și rivali. Este într-adevăr genul de relație pe care îl dorești?

Mike Rowe prin Flickr, CC-BY-SA 2.0, modificat de FlourishAnyway

Work Frenemy: Nu se joacă bine cu alții

Există o veche cale de gândire pe care afacerea și prietenia nu ar trebui să le amestece - munca nu trebuie să fie personală.

Dar aruncați împreună o mulțime ciudată de indivizi care altfel nu ar alege să se asocieze unul cu altul. Spuneți-le un grup de lucru, un personal sau o echipă. Oferiți-le proiecte, termene și întâlniri timp de opt sau mai multe ore pe zi. Prieteniile sunt obligate să se formeze.

Frenemia nu se joacă bine cu ceilalți.

Malingering prin Flickr, CC-BY-SA 2.0

Valoarea prietenilor la locul de muncă

Un studiu a constatat că 36% dintre adulți s-au întâlnit cu cel puțin unul dintre cei mai apropiați prieteni la locul de muncă. ¹

Cercetările efectuate de Gallup au arătat că persoanele cu un prieten mai bun la locul de muncă au șapte ori mai multe șanse să se angajeze pe deplin în munca lor. ² Ei găsesc, de asemenea, munca lor cu 50% mai satisfăcătoare. ³

În plus, persoanele care ajung în prietenie cu ceilalți la locul de muncă sunt mai susceptibile de a primi promoții. ⁴ În mod clar, a avea prieteni de serviciu poate fi benefic.

Prietenul tău de lucru luptă împotriva ta?

Corpul de Marină al Statelor Unite prin Flickr, CC-BY-SA 2.0

Frenemies: Cel mai prost prieten vreodată

Dar asteapta. Nu toți prietenii de la serviciu sunt buni în chestiunea asta cu prietenia. Unii dintre ei mai degrabă suge.

Acești prieteni care se comportă prost sunt rivali deghizați - oameni inteligenți, isteți și manipulatori care te iubesc un minut și te înfundă în următorul. Știți tipul - frenezia biroului.

Fiind colegi, este posibil să rămâneți blocat lucrând împreună. Cu toate acestea, poți învăța cel puțin să detectezi un BFF înapoi înainte de a-ți face prea multe daune.

Dacă vă răsturnați penele frenetice, fiți pregătiți pentru reacții adverse.

Etienne prin Flickr, CC-BY-SA 2.0

Prietenul tău de lucru este un dușman?



Întrebări de luat în considerare
Se concentrează pe defectele și greșelile tale… îți face complimente înfruntate… face glume pe cheltuiala ta („doar glumește”)?
Dacă unul dintre voi a părăsit compania mâine, ați mai fi prieteni peste un an?
Ai o relație dezechilibrată? Îți solicită timp și energie, cerând favoruri, dar rareori returnându-le?
Dacă ai avea o urgență personală, ai putea să te bazezi pe ea pentru ajutor - fără ca ea să-ți reamintească că îi datorezi BIG TIME?
Îți rupe încrederea?
Dacă ar fi niște bârfe despre tine, te-ar apăra prietenul tău… sau s-ar alătura?
Când primești recunoaștere, o creștere a salariilor sau o promoție pe care ea nu o face, este cu adevărat fericită pentru tine… sau geloasă?
Simți că trebuie să-i explici în mod constant?
Te găsești păstrând anumite informații de la ea din cauza problemelor de încredere?
Când este în vacanță sau în afara biroului, viața ta e mai singură… dar mult mai puțin agitată?

Ia asta! Frenemies Love Sabotage

Frenemies poate să vă saboteze munca sau eforturile de auto-îmbunătățire. Acestea vă pot induce în eroare în mod intenționat, pot rupe confidențialitatea și vă pot face rău față de alții.

Stefan prin Flickr, CC-BY-SA 2.0

Reader Poll

Semnul Frenemy # 1: Ea nu are cele mai bune interese la inimă

Frenemy-ul la locul de muncă s-ar putea să vă placă cu adevărat, dar îi este greu să-l arate în mod constant. Coechipierul tău cu două fețe poate chiar vrea să FII tu.

Când nu se ocupă de colegii ei, frenezia muncii poate fi distractivă. Ea îți oferă beneficiile bârfelor de viță de vie, pe cineva cu care să compătimească și să sărbătorească munca și un prieten de prânz.

Totuși, bănuiți că se reține. Când primești laude - mai ales de la cineva important, cum ar fi șeful - abia își poate controla ochii rostogoliți.

Asta pentru că frenemy-ul tău nu are la bază interesele tale. Motivele ei sunt amestecate. Ea te iubește, totuși te urăște, iar femeia convingătoare nu poate să nu o arate. Speră doar că nu vei fi atent la toate căile ei viclene.

Fata! Că Frenemy lucrează din greu în culise

Cercetările arată că aproximativ jumătate din rețeaua noastră socială este alcătuită din „prieteni ambivalenți”.

Martin Vinacur prin Flickr, CC-BY-SA 2.0

Operațiuni secrete

Din rivalitate, frenezia ta poate găsi modalități de a- ți sabota încrederea și imaginea ta de competență la locul de muncă. De exemplu, ea poate:

Vă dau sfaturi proaste.
Te descurajează să te gândești la o situație care necesită un cap rece.
Uitați să împărtășiți informații importante cu dvs.
Transferați-vă responsabilitatea pentru greșeli sau omisiuni.
Încercați să schimbați mai mult volumul de muncă.
Rupeți-vă confidențele.
Răspândește bârfe despre tine.
Răsuciți-vă cuvintele pentru a vă face să arătați prost.
Reduceți cunoștințele, abilitățile și experiența clienților, colegilor sau conducerii. (Și când oamenii știu că este BFF-ul tău, comentariile ei pot fi considerate critici deosebit de autentice.)

Indiferent ce crezi despre ea, trebuie să-i dai asta: BFF-ul tău este destul de slick, nu-i așa?

Nu ar fi frumos dacă ar fi atât de simplu?

Frenemy Sign # 2: She Blow Backbacked Compliments

Prietenii otrăvitori se bucură de daunele pe care comentariile bine plasate, „rătăcite” le pot provoca. Munca ta frenemy lansează observații tăioase precum rachete deghizate în observații măgulitoare, minele terestre camuflate ca bunăvoință.

Ai un prieten cu otrăvuri?

Un frenemy de lucru poate face o insultă deghizată în compliment.

millermz, CC-BY-3.0, prin Wkimedia Commons

Sub zâmbetul ei se ascunde un râs, în timp ce ea îți suflă complimente înapoi:

Studiile arată că un astfel de comportament frenetic poate avea efecte negative asupra sănătății, inclusiv:

creșterea tensiunii arteriale
o rezistență redusă la stres
risc crescut de depresie. ⁵

Nu-i oferi frenemiei voastre plăcerea de a provoca un asemenea rău. Recunoașteți complimentul care nu este.

Ghearele: ferește-te de pericolul pe care un frenemic de muncă îl poate face

Frenemii de lucru pot fi creaturi crude! Deși pot fi distractive pentru a lucra, ele vă pot afecta atât încrederea, cât și imaginea dvs. de competență la locul de muncă.

Fakhir Shaheen prin Flickr, CC-BY-SA 2.0

Semnul Frenemy # 3: Te lasă să te simți supărat și obișnuit

Munca frenemy te lasă să te simți obișnuit, furios și neînțeles. Îți cere să îi satisfaci nevoile în timp ce le neglijezi pe ale tale.

Lucrați semnele conflictuale ale lui Frenemy

Opera frenemy dă semne contradictorii despre ceea ce este în inima ei.

wedhatted prin fișierul Morgue, CC-BY-SA 3.0

Ea vă va „creiona” în calendarul ei aglomerat doar pentru a vă anula în ultimul moment când apare ceva mai presant (ceea ce se întâmplă de obicei). Și pentru că nu are o înțelegere fermă asupra granițelor personale, frenezia ta de muncă îți cere nenumărate favoruri - atât personale, cât și profesionale.

Cu toate acestea, rareori îi întoarce amabilitatea și nici nu poate găsi timpul. Reciprocitatea nu este modul în care se rostogolește.

Drept urmare, simți că trebuie să te protejezi în permanență împotriva exploatării ei de timp, energie și resurse. Acesta este un frenemy de lucru. Nu un prieten.

Work Frenemies: Friendship Minus the Foundation of Trust

Este posibil ca oamenii să fie reticenți în a rupe legăturile cu frenezii lor din cauza beneficiilor pe care le oferă atunci când nu sunt ocupați cu înțelegerea înapoi și cu dubla relație.

Gage Skidmore prin Flickr, CC-BY-2.0

Semnul Frenemy # 4: Încearcă să-ți distrugă celelalte prietenii

Când alți colegi de serviciu se interesează să dezvolte noi prietenii cu tine, frenezia de muncă devine gelos și se comportă. Se simte posesivă de tine. (La urma urmei, suporti multe de la ea, nu-i așa?)

Nu vă mirați dacă ticălosul șmecher

se inserează în conversațiile cu noul tău prieten
îți scoate în evidență defectele și defectele
răspândește bârfe despre tine.

Cu aceste tactici, ea caută atât să-l sperie pe noul tău prieten, cât și să-ți reorienteze toată atenția asupra ei - unde îi aparține.

Frenemy Denial: Oh, cum ai putea?!?

Dacă vă confruntați cu un comportament frenetic de muncă, așteptați furie, surpriză, negare. Vor fi șocați și vă vor întoarce mesele. Cum i-ai putea acuza? O, neîncrederea!

Jean-François Chénier prin Flickr, CC-BY-SA 2.0

Frenemy Sign # 5: Ea reacționează excesiv când este confruntată

Ceva curios se întâmplă dacă reuni curajul de a-ți confrunta frenezia muncii cu privire la comportamentul ei. Nu înțelege despre ce vorbești. În loc să-și dețină comportamentul intrigant, ea îl neagă complet.

Există furie, surpriză, șoc,… chiar și apă. Cum ai putea să o acuzi de așa ceva?

S-ar putea să-ți întoarcă masa și să refuze să discute despre acuzația ta ridicolă. Sau te învinovățesc susținând că, evident, doar citești situația… din nou. (Ce- i cu tine oricum?)

Nu contează

Măcar ai încercat să-i spui comportamentul. Ai încercat bine.

Acceptați că nu o veți remedia. Un BFF care a învins în spate a durat ani să devină așa cum este ea și nu este datoria ta să o înveți cum să fie o bună prietenă. Așa că lăsați-o să-și exerseze marca ciudată de abilități de prietenie pe altcineva.

Ristiți atât încrederea, cât și reputația în muncă, menținând o relație strânsă cu un frenetic de muncă. Dacă te confrunți în continuare cu ea, nu vei ajunge nicăieri și vei fi cunoscut ca fiind cel mai rău lucru din lumea muncii: nu un jucător în echipă.

Și atunci cine ar câștiga?

Work Frenemy: Echipa unuia

Frenemies pot fi prietenii care ne înnebunesc sau colegii preponderenți cu care suntem blocați. Ne pot lăsa să ne simțim exploatați, vulnerabili, obișnuiți și supărați.

Paul Anglada prin Flickr, CC-BY-SA 2.0

Strategii pentru supraviețuirea muncii

Deși nu vă puteți alege colegii de muncă, este posibil să spuneți cu cine lucrați la proiecte și cu siguranță cu cine discutați în timpul prânzurilor și al pauzelor. De asemenea, puteți controla cât de multe informații personale le divulgați unui astfel de coleg de nedemn de încredere, precum și reacțiile dvs. atunci când BFF-ul tău înfruntat trece linia.

Nu ești fără opțiuni. În afară de a-ți părăsi slujba, iată sfaturi pentru a supraviețui freneticului de lucru:

Te va ține frenezia frenetică? Te va împiedica frenezia ta? Depinde de tine.

Martial Arts Nomad.com, CC-BY-SA 2.0

Opțiuni pentru tratarea înfrângerilor la locul de muncă



IN LOC DE ASTA…	INCEARCA ASTA
Permițându-i să te „creioneze” în programul ei incredibil de ocupat (apoi anulează)	Stăpânește arta „estompării”. Fii prea ocupat pentru munca ta. Citați conflictele de programare. Sau, dacă trebuie să vă întâlniți cu ea, stabiliți întâlniri scurte cu memento-uri în avans.
Împărtășește verbal informații despre tine	Stăpânește arta de a conversa despre alte subiecte decât tine, familia ta, sentimentele și opiniile tale. Păstrați-l superficial și la suprafață. Evitați întrebările personale cu „Nu știu”, „Nu este ceva despre care mă simt confortabil să discut în acest moment” sau un alt răspuns non-angajament. Fii politicos, dar ferm.
Facebook partajează informații personale	Actualizați setările Facebook pentru ca actualizările de stare să nu apară în fluxul dvs. de știri. Fii zgârcit cu comentariile sau „aprecierile” tale despre statutul ei, deoarece acestea sunt „aprobări” simbolice. Aflați cum să utilizați setarea grupurilor și filtrele de confidențialitate. Gândește-te cu atenție la informațiile personale pe care le postezi on-line.
Deveniți confuz din punct de vedere vizual la complimente și insulte înfruntate	Atrageți imediat, dar calm, atenția asupra inexactităților verbale. Etichetați-le ca „neadecvate”, „inexacte” sau „neaplicate”. Dacă sunt prezenți alții, corectați declarația pentru înregistrare. Apoi treci mai departe.
Împărtășește bârfe cu frenezia de lucru sau despre ele	Scuzați-vă când subiectul se transformă în bârfe. Sau schimbați subiectul. Dacă cineva va bârfa cu tine, va bârfa despre tine.
Permițându-i să transfere volumul de muncă către dvs. și către ceilalți	Respectați principiile bune de gestionare a proiectelor, asigurându-vă că proiectele și misiunile au sarcini clar identificabile (cu indivizi desemnați sarcini specifice).
Acceptând „așa este ea”	Învață să recunoști timpuriu semnele de avertizare ale frenemiei de muncă. Străduiește-te să te înconjori de oameni care te prețuiesc personal și profesional. Căutați oameni care vă tratează în mod constant bine atât în spate, cât și în fața voastră.

Alege-ți prietenii de lucru cu înțelepciune

Alege-ți prietenii cu înțelepciune - mai ales la locul de muncă. Dacă trebuie să vă petreceți o treime din viața de adult la locul de muncă, asigurați-vă că este în compania oamenilor care nu vă doresc rău, fie în mod deschis, fie prin agende ascunse.

Lucrarea Frenemy vrea public

Când acțiunea frenemy se desfășoară, puteți primi critici și atenție nedorite. Fii atent la ceea ce dezvălui despre tine freneticului de lucru. Totul este un joc corect.

Logan Zawacki prin Flickr, CC-BY-2.0

Referințe

¹ McKee, A. și Walker, T. (2014). Raport: Starea prieteniei . Adus de pe

² Riordan, C. (2013, 3 iulie). Cu toții avem nevoie de prieteni la locul de muncă . Adus de pe

³ Armor, S. (2007, 2 august). Prietenie și muncă: un parteneriat bun sau rău? Adus de pe

⁴ Lewis, KR (2012, 24 aprilie). Doriți o promoție? Fă-ți prieteni la serviciu . Adus de pe

⁵ Weir, K. (2011, 14 aprilie). Prieteni nestatornici: Cum să te descurci cu Frenemies . Adus de pe

Citate notabile despre trădare

„Este mai ușor să ierți un dușman decât să ierți un prieten.”

„Suntem un popor șubred și nestatornic. Avaritatea, ezitarea și următoarele sunt bolile noastre”.

"Dacă vei fi cu două fețe, măcar fă-ți una frumoasă."

"Dacă aș fi cu două fețe, aș purta-o pe aceasta?"

"Cel care are ochi de văzut și urechi de auzit poate să se convingă că niciun muritor nu poate păstra un secret. Dacă buzele lui sunt tăcute, el vorbește cu vârful degetelor; trădarea iese din el la fiecare por."