Gamificați-vă obiectivele pentru a reuși în 2021!

Gamificați-vă viața cu un puzzle de urmărire a obiectivelor

Găsiți o imagine a obiectivului dvs. Pe spate, desenează un puzzle și decupează-ți piesele de puzzle. Folosiți o foaie de hârtie ca șablon pentru asamblarea puzzle-ului și pentru a seta o valoare / un punct de reper pentru fiecare piesă.

Stabilirea obiectivelor este o bucată de tort, dar atingerea lor este un joc cu totul diferit! Din fericire, există o serie de modalități de a-ți atinge obiectivele cu succes, dar și de a te distra pe parcurs!

Lucrul către ceva poate fi uneori foarte stresant. Dacă ești ca mine și te supui unei presiuni incredibile, obiectivele tale pot începe să se simtă ca și cum ar fi de neatins. De fapt, dacă puneți prea multă presiune pe voi înșivă, vă poate paraliza și, la rândul său, acest lucru vă poate face cu adevărat obiectivele de neatins!

Urmărirea obiectivelor poate fi o modalitate fantastică de a te distra în timp ce lucrezi către ceva mai mare. Acest lucru este deosebit de util dacă aveți un obiectiv care poate fi ușor împărțit în segmente mai mici. Iată câteva idei pentru diagramele de progres (minunat pentru urmărirea obiectivelor dvs.!)

Utilizarea unui puzzle pentru a vă urmări obiectivele

Un puzzle poate fi modalitatea perfectă de a-ți urmări progresul. Acesta este un mod foarte versatil de a urmări un obiectiv, deoarece poate fi folosit pentru a economisi bani pentru ceva ce doriți, pentru a achita datoria cardului de credit și chiar dacă încercați să slăbiți.

Pentru a crea un puzzle de urmărire a obiectivelor:

Găsiți o fotografie mare a obiectivului dvs., astfel încât să puteți vizualiza ceea ce doriți.
Pe partea din spate a imaginii, desenați piese de puzzle.
Decupați fiecare piesă și numărați-le.
Împărțiți-vă obiectivul la numărul de piese ale puzzle-ului. De exemplu, dacă încercați să pierdeți 20 de kilograme, împărțiți numărul 20 la numărul de piese ale puzzle-ului. Dacă aveți 10 piese de puzzle, fiecare piesă ar valora 2 lire sterline.
De fiecare dată când îți îndeplinești un segment al obiectivului (cum ar fi pierderea a 2 kilograme), poți adăuga o piesă la puzzle.
Când imaginea este completă, ți-ai atins obiectivul!

Acesta este un mod extraordinar de a vă reaminti nu numai obiectivul dvs., ci și de a vă putea vizualiza progresul.

Graficele cu autocolante sunt minunate

Grafic de autocolante din Obiectivele lui Joe

Urmărirea obiectivelor cu o diagramă de autocolante

Diagramele cu autocolante sunt un mod distractiv de a urmări obiectivele care se referă mai mult la activitatea de zi cu zi. Acestea sunt perfecte pentru obiectivele care nu pot fi cu adevărat împărțite în segmente. Atât activitățile pozitive, cât și cele negative pot fi urmărite folosind o diagramă cu autocolante.

Creați o diagramă cu autocolante prin enumerarea activităților zilnice pozitive, cum ar fi spălarea dinților, exerciții fizice, mâncarea unui măr și listarea activităților negative (comportamente de care ați dori să scăpați), cum ar fi să beți pop sau să cumpărați ceva de care nu aveți cu adevărat nevoie. Puneți un autocolant pe diagramă de fiecare dată când finalizați aceste activități.

Obiectivele lui Joe este o diagramă de autocolante online pe care o puteți folosi pentru a marca realizările (și activitățile negative) pe măsură ce le finalizați.

Un termometru de strângere de fonduri

Termometre de strângere de fonduri online

Un termometru de strângere de fonduri este foarte asemănător cu ideea de puzzle, dar are o mică diferență: trebuie să întâlnești un „segment” specific pentru a putea adăuga o piesă la puzzle. Cu un termometru de strângere de fonduri, puteți adăuga mai mult la termometru de fiecare dată când vă îndepliniți o parte a obiectivului.

Această idee nu este utilă doar pentru obiectivele legate de bani, ci poate fi folosită și pentru un obiectiv de slăbire, folosind lire sterline sau uncii în loc de dolari.

Poate că ați văzut aceste extrase pe afiș, dar, din fericire, puteți utiliza un termometru online pentru strângerea de fonduri pe care îl puteți ascunde într-o postare de blog nepublicată dacă doriți să vă păstrați obiectivul privat.

Ce este frumos la un termometru online este că codul termometrului adaugă toată culoarea pentru dvs., deci nu există presupuneri implicate în câtă culoare ar trebui să adăugați în raport cu cât din obiectivul pe care l-ați îndeplinit. De asemenea, nu există nici un marker roșu pe mâinile tale!

Dacă dați puțin înapoi, puteți face o modificare rapidă pentru a reflecta acest lucru.

Graficarea datoriilor în timp poate fi motivant pentru achitarea lucrurilor!

Grafic cu bare pentru urmărirea datoriilor

Lumea fantastică a graficelor

Graficele s-ar putea să vă amintească de adormirea geometriei, dar de fapt pot fi distractive atunci când le utilizați pentru a urmări cheltuielile, economisirea sau achitarea a ceva!

Graficele cu bare și linii sunt cele mai bune tipuri de grafice pentru urmărirea obiectivelor financiare, mai ales atunci când urmăriți un obiectiv pe termen lung, cum ar fi plata cardurilor de credit sau a unui împrumut auto! Există o mare varietate de instrumente pe care le puteți utiliza pentru a crea grafice pe computerul dvs. de la Excel și Open Office Calc (gratuit și minunat) la site-uri web cu aplicații grafice gratuite (Centrul Național pentru Educație și Statistică are un grafic gratuit, potrivit pentru copii -unelte de fabricare)

Obiectivele mele pe 43Things. Crezi că pot atinge aceste obiective anul acesta?

Publicare: împărtășiți obiectivele dvs. cu alții

Nimic nu este mai distractiv decât să-ți împărtășești obiectivele altora! Împărtășirea obiectivelor tale cu alții este o modalitate fantastică de a te motiva și de a avea un pic mai multă responsabilitate decât dacă te duci singur. Iată câteva modalități minunate de a vă implica cu alții:

Împărtășiți-vă obiectivele pe blogul personal. (Puteți chiar să vă postați termometrul acolo!)
Implicați-vă într-un forum în care alții lucrează la atingerea unui obiectiv.
Alăturați-vă unei comunități de stabilire a obiectivelor, cum ar fi locul în care membrii își listează și își împărtășesc obiectivele reciproc.
Postează-ți obiectivele pe Facebook și ține-ți prietenii informați. Nimeni nu știe cu adevărat să te înveselească ca prietenii și familia ta!

Amintiți-vă atunci când stabiliți un obiectiv pentru a vă asigura că este ceva ce puteți realiza. Stabilirea unui obiectiv imposibil de dificil este o modalitate excelentă de a vă face să vă simțiți bine să renunțați. Împărțiți-vă obiectivul în segmente mai mici, mai realizabile și amintiți-vă să vă distrați cu el!