Cuprins:
- Avantajele de a deveni doamnă
- Cum putem defini o doamnă?
- Cum să nu fii doamnă
- Atitudine de viață
- Dezvoltare personala
- Dezvoltare intelectuala
- O doamnă și relația ei cu ceilalți
- A fi o doamnă în cadrul unei familii
- Cultivați bunele maniere
- Icoane inspirate de damă
- Filme și cărți inspiratoare
- Îmbrățișează-ți sinele feminin fiind văzut ca feminin
- Cum să te îmbraci ca o doamnă
- Coafuri
- Îngrijirea
- Accesorii pentru femei
- Pantofi
- Cum să vorbești și să conversezi ca o doamnă
- Conversație Faceți și nu faceți
- Cum să te comporti ca o doamnă
- A Lady and Dating
- O Doamnă nu-și lasă prietenii
- Oaspeți peste noapte
- Cronometrarea la întâlnirea cu alte persoane
- Utilizarea telefoanelor mobile, a e-mailului, a internetului și a rețelelor sociale online
- Telefoane mobile
- Rețele sociale pe internet
- Ce face o doamnă când cineva este nepoliticos, jignitor sau abuziv
- Dezvoltă-ți simțul umorului și simțul distracției
- Luând masa, mâncând sănătos, exerciții fizice și greutate
- O Doamnă și bani
- De ce vrei să fii doamnă?
- Întrebări și răspunsuri
Într-o lume în care bunele maniere și amabilitatea comună sunt în scădere și există o obsesie pentru cultura celebrităților, se remarcă o doamnă. Alegerea de a deveni o doamnă este împuternicitoare, iar beneficiile sunt numeroase.
În acest articol, vă arăt cum să fiți o doamnă și acoperă următoarele domenii:
- Avantajele de a deveni doamnă
- Ce definește o doamnă
- Cum să te îmbraci ca o doamnă și să îți îmbrățișezi feminitatea
- Doamne, filme și cărți din viața reală pe care le putem folosi pentru inspirație
- Relații, întâlniri, familie și prieteni. Cum să te înțelegi cu ceilalți și să ai de-a face cu oameni nepoliticoși sau dificili.
- Cum să vorbești și să conversezi ca o doamnă.
- Modalități și scopul lor: cronometrarea, eticheta culinară, utilizarea tehnologiei moderne, cum ar fi internetul și telefoanele mobile
- Respectându-ne pe noi înșine și îngrijindu-ne prin dieta bună și exerciții fizice
- Dezvoltarea intelectului nostru
- Având simțul umorului și distracția
Txemari prin Flickr (domeniu public)
Avantajele de a deveni doamnă
Orice femeie se naște femeie, dar pentru a deveni doamnă este nevoie de un angajament față de dezvoltarea personală: o călătorie pe tot parcursul vieții până la a deveni cel mai bun sinelui tău.
Este un angajament care merită, deoarece beneficiile pentru dvs. și pentru ceilalți sunt numeroase.
- Te vei simți bine cu tine și cu modul în care îți trăiești viața.
- Vei avea pace interioară și mulțumire.
- Te vei simți încrezător în orice situație.
- Veți găsi mai ușor să vă înțelegeți cu oamenii și să vă faceți prieteni. Alți oameni te vor trata bine și cu respect.
- Vei fi bine educat și vei înțelege eticheta.
- Veți avea cunoștințe despre lume și veți fi aventuros și vă veți bucura de viață.
- Veți fi rafinat, elegant și elegant.
- Vei putea să atragi bărbați buni (domni) dacă vrei să te căsătorești și să observi și să eviți cu ușurință bărbații care te vor trata rău.
- Vei înțelege diferența dintre o femeie și o doamnă.
Cum putem defini o doamnă?
Când întâlnim o doamnă adevărată, devenim conștienți că există ceva la ea, în afară de hainele ei, care o definește ca o doamnă.
A fi doamnă vine din interior. Multe femei încearcă să se îmbrace ca o doamnă, dar dacă nu au lucrat și pe sinele lor interior, lipsește ceva.
Deci, cum putem defini o doamnă? Ei bine, ea arată anumite caracteristici interioare:
- Are integritate și respect de sine, se prețuiește și se îngrijește de ea însăși.
- Este încrezătoare și se cunoaște pe sine. Are o mare conștiință de sine.
- Este înțeleaptă și are forță interioară.
- Este o femeie feminină și modernă, care acționează cu har, demnitate și echilibru.
- Este autosuficientă: pe lângă faptul că poate aranja flori și scrie note de mulțumire, este capabilă să-și verifice uleiul și să-și echilibreze carnetul de cecuri.
- Este capabilă să preia un rol de conducere sau o poziție de putere.
- Are clasă.
Cum să nu fii doamnă
În călătoria noastră spre a deveni mai domnișoare, putem învăța de la alte fete și femei cum să ne comportăm și cum să nu ne comportăm. Sunt sigur că am întâlnit cu toții o fată sau o femeie care prezintă un comportament nesemnificativ. Iată câteva exemple de comportament nesimțit:
- Nu fi nepoliticos și abuziv față de ceilalți.
- Nu jura continuu.
- Nu aveți multe tatuaje.
- Nu purtați haine prea revelatoare care vă dezvăluie decolteul sau fundul.
- Nu vorbiți tare și râdeți răgușit atunci când sunteți cu alții.
- Nu vă îmbătați excesiv.
- Nu fumați și nu luați droguri.
Atitudine de viață
O doamnă este mulțumită de viața pe care o are acum și de tot ce are în ea. Deși ar putea să existe câteva schimbări pe care dorește să le facă, ea înțelege că dorința din ce în ce mai mult duce la a te simți nemulțumit de ceea ce ai deja. Este aventuroasă și liberă și îmbrățișează oportunitățile pe care viața le oferă. Ea recunoaște că nu există nimic în această lume pe care să nu-l poată realiza cu muncă grea, determinare, perseverență și angajament.
Dezvoltare personala
O doamnă este dedicată dezvoltării sale personale, cu scopul de a fi o persoană mai bună. Recunoaște că dezvoltarea de sine ca o doamnă este un lucru împuternicitor, că este o lucrare în curs și învață din greșelile sale pe parcurs.
Ea își stabilește obiective de dezvoltare personală și poate participa la cursuri de dezvoltare personală precum asertivitate, abilități de comunicare sau abilități de conducere,
Dezvoltare intelectuala
O doamnă este de obicei bine educată, informată și călătorită în lume. Crede în dezvoltarea intelectului prin citire și ținând pasul cu actualitatea în mod regulat. Având un chef natural de viață, este interesată de mai multe subiecte și acest lucru o face o persoană interesantă pentru a purta o conversație. Este interesată să cunoască oameni noi, deoarece îi place să învețe despre ideile și experiențele vieții altor oameni. Este încrezătoare când întâlnește oameni noi, deoarece știe că va putea găsi un interes comun despre care să vorbească.
O doamnă și relația ei cu ceilalți
O doamna:
- știe să se comporte în public și în criză și acționează cu har și demnitate.
- urmează „Regula de aur” - tratează-i pe alții așa cum ai vrea să fii tratat.
- este amabil, politicos și grijuliu, fără a fi slab sau un ușor.
- este sensibil și capabil să empatizeze cu ceilalți și respectă sentimentele altora.
- este corect, onest și decent.
- își spune mintea și este capabilă să vorbească pentru ea și pentru alții.
- dă înapoi familiei, prietenilor și comunității ei.
- este mai degrabă asertiv decât insistent sau un agresor, mai degrabă autoritar decât dominator.
- este atent și prudent fără a fi văzut ca slab.
- oferă tuturor avantajul îndoielii, cu excepția cazului în care se dovedește contrariul.
A fi o doamnă în cadrul unei familii
A fi doamnă și a avea bune maniere începe de acasă. Nu poți fi o doamnă autentică dacă îi tratezi bine pe oameni în afara casei tale, dar îi tratezi prost pe membrii familiei tale.
Casa ta este cel mai bun loc pentru a-ți începe călătoria spre a deveni o doamnă. La început se poate simți ciudat. Familia dvs. poate observa că vă schimbați într-o varietate de moduri, cum ar fi să deveniți mai formali, și poate că nu vă place la început, dar persistă. Odată ce te vei simți confortabil să fii o doamnă acasă, te vei simți confortabil să fii o doamnă în lumea exterioară.
Dacă sunteți mamă, dați exemplu. Dacă îi înveți pe copiii tăi bunele maniere și beneficiile de a deveni doamnă sau domn, aceștia vor culege beneficiile mai târziu în viață.
Cultivați bunele maniere
Scopul central al bunelor maniere este de a pune pe alți oameni în largul lor. Este, de asemenea, cheia pentru a te înțelege cu ceilalți.
A avea bune maniere și a te înțelege cu ceilalți face viața mult mai ușoară. Dacă căutați să avansați în lume, bunele maniere și capacitatea de a vă înțelege bine cu ceilalți vă pot deschide ușile. A arăta bune maniere și a fi drăguți cu ceilalți creează, de asemenea, sentimente bune atât pentru noi, cât și pentru cealaltă persoană.
Bunele maniere încep cu un simplu „Vă rog” și „Vă mulțumesc”.
Poate vă place să păstrați la îndemână câteva note de mulțumire pentru momentele în care considerați că sunt potrivite pentru a le trimite.
Cu toții facem greșeli ocazional și este important să ne cerem scuze cu un simplu „Scuză-mă” sau „Îmi pare rău”. O doamnă este capabilă să spună „Îmi pare rău” când greșește.
Dacă o doamnă trebuie să spună „nu”, o va face într-un mod ferm, dar niciodată nepoliticos. „Nu” ei va fi politicos și elegant.
Ea cunoaște eticheta de bază și înțelege că, la sfârșitul zilei, bunele maniere se referă la considerația pentru ceilalți oameni.
Icoane inspirate de damă
Există mai multe femei celebre pe care le-aș clasa ca doamne, nu numai în modul în care se îmbracă, ci și în modul în care se comportă.
Mai sus sunt videoclipuri YouTube despre trei doamne celebre.
Exemple de femei celebre includ următoarele:
Doamne mai tinere
- Ducesa de Cambridge / Kate Middleton
- Regina Rania a Iordaniei
- Gwyneth Paltrow (actriță)
- Natalie Portman (actriță)
- Katherine Heigl (actriță)
Doamne mai în vârstă
- Audrey Hepburn
- Michelle Obama
- Grace Kelly
- Katherine Hepburn, sofisticată, dar plină de stil.
- Jaclyn Smith (actriță)
Doamne mature
- Elisabeta a II-a - Regina Angliei
- Barbara Bush
- Julie Andrews
Sunt sigur că vă puteți gândi la mai multe.
Filme și cărți inspiratoare
În călătoria noastră spre a deveni doamne, ne putem inspira și învăța lecții din multe surse, inclusiv filme, televizor și cărți care prezintă o doamnă ca personaj central.
Vă puteți bucura să urmăriți și să citiți următoarele:
Filme inspiratoare
- My Fair Lady: Ca experiment, profesorul Higgins ia un arici de stradă sărac și încearcă să o transforme într-o doamnă.
- De-Lovely: The Cole Porter Povestea : Linda Porter, soția compozitorului și muzicianului Cole Porter este o mare sursă de inspirație.
- Out of Africa : O poveste interesantă și adevărată, bazată pe viața lui Karen Blixen
Seriale TV inspiratoare
- Downton Abbey
- Casa lui Elliott
Cărți inspiratoare
- Pride and Prejudice și alte cărți de Jane Austin.
Sunt sigur că probabil vă puteți gândi la mai multe și aș fi încântat să auziți despre ele, așa că vă rugăm să lăsați un mesaj în căsuța de comentarii de mai jos.
Îmbrățișează-ți sinele feminin fiind văzut ca feminin
În ansamblu, o doamnă își îmbrățișează feminitatea. Ea recunoaște că a fi femeie nu este o slăbiciune și că nu trebuie să se prefacă că este ca un bărbat.
Pentru a reflecta faptul că este o femeie, o doamnă se va îmbrăca într-un mod feminin, folosind unele sau toate următoarele:
- o coafura feminina
- inventa
- bijuterii
- accesorii (cum ar fi o geantă de mână sau tocuri înalte)
- îmbrăcăminte tipic feminină, cum ar fi o rochie sau o fustă
Cum să te îmbraci ca o doamnă
Adesea îi poți spune unei doamne prin modul în care se îmbracă. Are un stil minunat, dar nu este superficială. Stilul ei este adesea îngrijit, simplu, feminin și clasic. Ea nu urmărește ultimele tendințe ale modei, dar va adopta o tendință dacă va deveni bine stabilită.
Stilul îmbrăcămintei sale este modest, scopul hainei este de a-și acoperi corpul în așa fel încât să nu rămână în spectacol nimic care să poată fi distractiv. Ea are grijă să nu-și expună prea mult din decolteu sau fund și, prin urmare, evită vârfurile tăiate joase și fustele prea scurte. Hainele ei i se potrivesc bine, fiind nici atât de strânse încât să vezi fiecare nod și umflături, fie atât de mari încât să pară dezordonate.
O doamnă alege îmbrăcăminte de bună calitate, deoarece știe că îi va rezista mulți ani. Este pregătită să cheltuiască bani pe haine de calitate, deoarece știe că va economisi atât bani, cât și timp de cumpărături în viitor.
Aruncați o privire la clipurile YouTube din secțiunea anterioară despre Iconic Ladies și veți vedea că îmbrăcămintea lor este modestă, feminină și clasică.
Coafuri
Coafura unei doamne este de obicei feminină și ușor de îngrijit. Stilurile de damă includ un bob clasic sau un stil de lungime a umerilor care poate fi purtat într-un up-do, într-o coadă de cal sau lăsat liber în jurul umerilor ei. Uneori, o doamnă poate alege să aibă părul mai lung, dar se asigură întotdeauna că este în stare excelentă.
O doamnă acordă o atenție deosebită părului ei, știind că îi poate face sau rupe aspectul. Nu este bine să porți haine de bună calitate dacă părul tău arată neîngrijit. Se spală și își condiționează părul în mod regulat și își menține starea bună, cu excursii regulate la salonul de coafură pentru a-l menține fără vârfuri despicate.
Aruncați o privire la clipurile YouTube de mai sus despre doamnele iconice și veți observa că toate au coafuri destul de simple, dar feminine.
Îngrijirea
O doamnă este atentă la îngrijirea ei. Încearcă să fie bine îngrijită în orice moment. Îngrijirea bună de bază este simplă și nu durează mult - doar câteva minute în fiecare dimineață.
Accesorii pentru femei
O doamnă poartă accesorii feminine discret și de bun gust, precum următoarele:
- Cercei. S perla mall sau cercei stud diamante sunt îngrijite și elegant pentru timpul zilei. Cerceii atârnați arată frumos cu o rochie de seară.
- Coliere. Colierul cu perle este un clasic, dar mărgelele colorate sunt o alternativă plăcută.
- Broșe. Utilizați broșe pe bluze, tricotaje, jachete și paltoane pentru un aspect individual.
- Eșarfe. O eșarfă este o modalitate ușoară de a înviora o ținută și de a adăuga un strop de culoare.
- Geantă de mână. Te-ai aștepta ca o doamnă să aibă o geantă de mână de bună calitate într-o formă simplă și clasică.
Pantofi
O doamnă îi place să poarte pantofi în stil feminin, cum ar fi pompele de balet și pantofii de curte cu toc înalt. Iarna îi poate plăcea o cizmă simplă lungă cu toc, vara niște pene frumoase de vară și seara niște sandale înalte cu bandă într-o piele metalică.
Cum să vorbești și să conversezi ca o doamnă
O doamnă se bucură să cunoască alți oameni și să vorbească cu ei. În primul rând, în timpul unei conversații, o doamnă nu intenționează niciodată să spună un lucru greșit. Ea nu își propune niciodată să jeneze pe nimeni și ar fi mortificată să creadă că a supărat sau a insultat pe cineva.
Drept urmare, o doamnă este foarte atentă la subiectele pe care le discută cu alții. Va evita bârfele și subiectele prea personale, cum ar fi vârsta persoanei, starea relației, salariul sau dacă o doamnă este însărcinată sau intenționează să rămână însărcinată.
O doamnă știe cum să înceapă o conversație, de exemplu, fie adresând întrebării celeilalte persoane, fie făcând o observație și întrebându-i celeilalte păreri despre ce părere are. Când încearcă să întâlnească noi prieteni, o doamnă întreabă: „Ce crezi?” cât mai des posibil.
Ea oferă celeilalte persoane multe oportunități de a vorbi și a cultivat arta de a fi un bun ascultător.
Dacă în timpul conversației, doamna primește un compliment, îl va accepta cu grație, cu un simplu „mulțumesc”. Nu este nevoie să elaborăm.
Dacă o doamnă trebuie să aibă o conversație dificilă, va încerca să rămână calmă și își alege cuvintele cu înțelepciune. Ea va evita să intre într-un meci slang și încearcă să rămână calmă. Știe că cuvintele ei au puterea de a răni sau de a ajuta și de a se vindeca și că este posibil ca o persoană să nu-și amintească ce purta atunci, sau exact ce s-a spus, dar își vor aminti întotdeauna cum le-au făcut să se simtă cuvintele ei.
O doamnă nu se teme să-și spună mintea și să vorbească de la sine și nu se teme să spună „nu”.
Conversație Faceți și nu faceți
Iată câteva lucruri de făcut și de făcut nu cum să vorbești ca o doamnă:
Do:
- Vorbeste incet si clar
- Vorbește la un volum sonor
- Vorbește inteligent
- Încercați să utilizați o gramatică corectă
Nu face:
- Vorbește cu gura plină
- Jura
Cum să te comporti ca o doamnă
Poate suna evident, dar pentru ca o femeie să devină doamnă, trebuie să se comporte ca o doamnă și nu ca un bărbat.
În lumea modernă actuală, multe femei simt nevoia să se comporte ca bărbații, în special în lumea afacerilor. Nu este nimic în neregulă în a fi o femeie puternică, pur și simplu nu trebuie să te comporti ca un bărbat puternic.
În al doilea rând, pentru a te purta ca o doamnă, trebuie să știi cum să acționezi corect: să cunoști regulile sociale și să-i faci pe oameni să se simtă în largul lor în timp ce îți apără limitele.
A Lady and Dating
O doamnă abordează întâlnirile și relațiile încet și cu precauție. Își ia timp cu înțelepciune pentru a cunoaște persoana cu care se întâlnește. O doamnă caută un bărbat care să se poarte ca un domn și să o trateze bine și cu respect. La început va fi deschisă, dar dacă crede cu adevărat că cineva nu este potrivit pentru ea, îi va dezamăgi cu blândețe. În timp ce se bucură de tot procesul de întâlnire, o doamnă nu va lăsa un bărbat să o presurizeze să se culce cu el înainte de a fi gata. Nu este promiscuă și este sexy fără a fi vulgară. De asemenea, este capabilă să facă prima mișcare într-o relație.
O Doamnă nu-și lasă prietenii
Multe femei, odată ce relațiile lor încep să devină serioase, încetează să-și mai vadă prietenii în mod regulat. Aceasta este o greșeală uriașă. Este important să vă mențineți prietenia. Vă ajută să vă mențineți o viață echilibrată. nu numai că avem nevoie cu toții de prieteni pentru a ieși și a ne distra, ci avem beneficii imense și dovedite de a avea o rețea socială puternică - o sănătate mai bună, o fericire mai mare, o oportunitate de a-i ajuta pe ceilalți și de a primi ajutor atunci când avem și noi nevoie.
De asemenea, o doamnă își încurajează partenerul să mențină prietenii. Îl încurajez pe soțul meu să iasă cu vechii lui prieteni și să cunoască alții noi, asta îi face lumea binelui. Când a petrecut timp cu prietenii săi, de obicei vine acasă întinerit și fericit cu o poveste amuzantă sau o veste interesantă să-mi spună.
Oaspeți peste noapte
De multe ori o doamnă va avea prieteni care vor rămâne peste noapte. Îi place să aibă prieteni pentru a rămâne și își propune să se asigure că se simt confortabil în casa ei. Ea pune cearșafuri curate sunt puse pe pat, împreună cu prosoape și flanele proaspete, săpunuri și poate chiar o periuță de dinți nouă. O cană cu apă și un pahar, împreună cu o mică vază de flori sunt așezate lângă pat. Dimineața, o doamnă își va servi oaspeții un mic dejun complet, cum ar fi un mic dejun englezesc sau un mic dejun continental.
Cronometrarea la întâlnirea cu alte persoane
Asigurarea că sunteți la timp atunci când întâlniți alți oameni arată că aveți respect pentru ceilalți și pentru timpul lor. Pentru a evita întârzierea, acordați-vă mult timp pentru a ajunge acolo, în mod ideal cu un pic de timp suplimentar planificat, astfel încât la sosire să vă puteți împrospăta dacă aveți nevoie și să vă relaxați și să vă compuneți înainte de a vă întâlni cu cealaltă persoană.
Uneori, toți alergăm puțin târziu pentru angajamente, din cauza unor circumstanțe care nu ne controlează, cum ar fi blocajele de trafic. Într-un astfel de caz, este politicos să chemați persoana cât mai curând posibil, împreună cu o estimare a cât de târziu credeți că ați putea ajunge. Este posibil să aibă o altă logodnă după a ta și cu cât îi anunți mai repede, cu atât mai bine. Dacă altcineva întârzie, fii înțelegător, dar dacă ai un prieten care întârzie mereu și te enervează, ai o vorbă liniștită cu ea despre asta.
Utilizarea telefoanelor mobile, a e-mailului, a internetului și a rețelelor sociale online
Pe măsură ce telefoanele mobile și Internetul devin mai accesibile și mai accesibile, numărul persoanelor care le folosesc este în creștere. Majoritatea oamenilor sunt atenți la ceilalți atunci când îi folosesc, iar alții nu. Iată câteva linii directoare utile:
Telefoane mobile
Dacă trebuie să folosești telefonul mobil când ești în public, încearcă să fii atent la ceilalți. Sunt sigur că am călătorit cu toții în transportul public sau am vizitat un restaurant și am fost supuși unei conversații lungi și puternice a altei persoane. Încearcă să nu fii ca acea persoană desconsiderată. Când sunteți în public, folosiți telefonul numai dacă este cu adevărat necesar și păstrați conversația scurtă și cât mai liniștită posibil.
Dacă sunteți alături de alte persoane într-un restaurant și telefonul sună sau primiți un text, scuzați-vă celorlalți înainte de a răspunde. Verificați mesajul și dacă acesta este un adevărat răspuns de urgență imediat, în caz contrar, trimiteți un text politicos spunând că veți suna mai târziu, deoarece vă aflați în prezent la un restaurant.
Rețele sociale pe internet
Când discutați online cu prieteni sau noi cunoscuți, încercați să conversați în același mod ca și cum ați fi față în față. Este ușor să alunece standardele. Fii politicos, nu jura, nu te implica în bârfe și negativitate. Păstrați-l pe scurt, dar nu pe atât de scurt, încât să vă dați seama de nepoliticos și brusc. Unde este posibil, verificați ortografia.
Ce face o doamnă când cineva este nepoliticos, jignitor sau abuziv
Puteți întâlni ocazional pe cineva care este nepoliticos sau insultător față de dvs. Prima dată când persoana este nepoliticoasă față de tine, cel mai potrivit și mai domnișor mod de a reacționa este să nu spui nimic. Pur și simplu respirați adânc, numărați până la zece și lăsați-l să se rostogolească de pe umeri. Nefiind nepoliticos sau jignitor în schimb, te oprești să te apleci la nivelul lor.
Dacă întâlnești pe cineva care este în mod constant nepoliticos și insultant față de tine, cel mai bun mod de a face față cu ei este să spui „Scuză-mă” și să te îndepărtezi.
O doamnă nu va tolera pe nimeni care încearcă să o abuzeze. Are respect atât de puternic de sine și limite personale încât nu va mai avea niciun contact cu persoana respectivă.
Dezvoltă-ți simțul umorului și simțul distracției
A fi doamnă nu înseamnă că trebuie să fii serios tot timpul și să-ți lipsească simțul umorului. Pe lângă o caracteristică atractivă, capacitatea de a te distra și de a râde este bună pentru tine. A avea capacitatea de a râde de viață este o modalitate bună de a face față stresului. Viața trebuie savurată, nu suportată.
Vă puteți dezvolta și menține simțul umorului vizionând filme amuzante sau citind cărți amuzante. Petrecerea timpului cu animale și copii mici este, de asemenea, o modalitate excelentă de a te distra. Copiii mici, în special, au adesea un mod răcoritor și distractiv de a privi viața.
Luând masa, mâncând sănătos, exerciții fizice și greutate
O doamnă își respectă corpul și îl hrănește cu alimente de bună calitate. Încercați să mâncați trei mese echilibrate pe zi și, dacă simțiți că aveți nevoie de o gustare între mese, încercați gustări sănătoase, cum ar fi fructe sau iaurt, dacă aveți nevoie de ele. De asemenea, beți multă apă pentru a vă menține hidratat. Nu numai că este bun pentru pielea ta, ci ajută la îmbunătățirea concentrării.
Dacă trebuie să slăbești, încearcă să faci acest lucru, deoarece este important pentru starea generală de sănătate. Obținerea unei greutăți sănătoase este, de asemenea, un mod ieftin de a arăta mai elegant și mai elegant.
O doamnă recunoaște, de asemenea, importanța exercițiilor fizice și o încorporează în programul ei. Încercați să găsiți o formă de exercițiu care vă place. Mersul timp de o oră de trei până la cinci ori pe săptămână este o modalitate bună de a începe.
Când mănâncă la un restaurant, o doamnă mănâncă cu gura închisă și cunoaște eticheta corectă a mesei. Clipul You Tube de mai jos vă arată cum.
O Doamnă și bani
O doamnă își propune să fie independentă din punct de vedere financiar și să aibă o viață financiară sănătoasă. În general, ea:
- Se plătește mai întâi. În fiecare zi de plată, ea ia 10% din salariu și o depune într-un cont de economii sau de investiții pentru a crea un ou de cuib.
- Trăiește în interiorul ei înseamnă în restul de 90%.
- Nu încearcă să "țină pasul cu Jones".
- Își plătește propria cale.
- Folosește înțelepciune cardurile de credit și evită datoria costisitoare a consumatorilor.
- Își menține cheltuielile de viață modeste și găsește continuu modalități de a le reduce în continuare.
- Ține minte regula, „Nici un împrumutat, nici împrumutatul să nu fie”. Nu împrumută niciodată bani prietenilor și familiei și nici nu împrumută de la ei. O doamnă recunoaște că obiceiul de a împrumuta și împrumuta bani între prieteni și familie poate pune o presiune pe relații. Dacă cineva pe care îl cunoaște îi cere bani, va oferi soluții alternative, cum ar fi solicitarea unui împrumut de la o bancă sau o uniune de credit.
- Este responsabilă de finanțele ei și le revizuiește în mod regulat.
- Se străduiește să-și extindă mijloacele.
- Investește pentru viitorul ei, cum ar fi pensionarea.
- Investește timp și / sau bani în educația sa financiară - cum ar fi citirea cărților de finanțe personale, vizitarea site-urilor de finanțe personale, participarea la seminarii sau utilizarea unui consilier financiar sau a unui planificator.
- Știe cum să negocieze o reducere la achiziții și la magazine în vânzări.
Sper că ți s-a părut util acest articol. Dacă aveți comentarii, vă rugăm să le lăsați în căsuța de comentarii de mai jos.
De ce vrei să fii doamnă?
Întrebări și răspunsuri
Întrebare: Cum îl pot face pe soțul meu fericit?
Răspuns: În primul rând, el este responsabil pentru fericirea sa. Aș spune că ar putea începe prin a căuta pace interioară și mulțumire și o atitudine de recunoștință pentru lucrurile bune pe care le are în viața sa. Viața are ocazional momente foarte stresante, dar de obicei au o durată scurtă. Concentrați-vă asupra fericirii și mulțumirii voastre și, sperăm, o să-l frece. Stabiliți împreună obiective care credeți că vă vor îmbunătăți viața, urmăriți-le împreună și sărbătoriți atunci când le atingeți. Lucrul la ceva împreună vă aduce mai aproape.
Întrebare: Ați putea recomanda ce să faceți atunci când confidențialitatea personală a persoanei este invadată frecvent, de exemplu de către colegi? Ce fel de răspuns politicos poate fi bun pentru a împiedica oamenii să-ți invadeze intimitatea?
Răspuns: În primul rând, este o chestiune de limite. Toată lumea are granițe diferite, iar colegii tăi de muncă, evident, îți traversează ai.
Avem granițe diferite pentru diferite tipuri de oameni din viața noastră.
Avem granițe fizice, cum ar fi încuietori la ușile din față, pentru a-i ține pe străini în afara casei noastre.
Cu alții avem puține limite, oameni precum familia apropiată și unul sau doi prieteni apropiați în care ai încredere 100%, sunt în cercul tău interior Probabil le spui cele mai multe lucruri despre tine și ai puține limite cu ei.
Urmează „alți prieteni”, care nu sunt atât de apropiați, care vor ști o mulțime de lucruri despre tine, dar poate că nu le spui totul despre tine. Ai deja câteva limite.
În continuare, sunt colegii de lucru, ceea ce este dificil.
Cred că este în primul rând cel mai bine să țineți cont de faptul că nu sunt prietenii voștri și, ca atare, se află în cercul exterior al vieții voastre și pentru că trebuie să aveți cele mai multe limite.
Deși acest lucru nu este ușor, nu aveți nicio obligație de a împărtăși informații personale cu oricine la locul de muncă, dacă nu doriți.
Aici în Marea Britanie și UE există legi pentru a proteja confidențialitatea unei persoane (Legea generală privind protecția datelor și legile privind egalitatea în care anumite date precum adresa, numerele de telefon etc. sunt protejate și „caracteristici” precum vârsta, sexul, starea civilă, religia sunt protejat împotriva riscului de discriminare și hărțuire.
Este normal între colegii de lucru să vorbească și să pună întrebări precum "Ați avut un week-end frumos? La ce ați ajuns?" Acest lucru unge roțile pentru a avea o relație de lucru bună cu ceilalți.
Dacă lucrați mai strâns cu cineva și îl vedeți în fiecare zi, este probabil ca în timp să vi se pună mai multe întrebări personale, cum ar fi „Ești căsătorit? Ai copii?” Unde locuiți? Unde altundeva ai lucrat?"
Dacă cineva îți pune o întrebare la care îți răspunzi incomod, ai putea spune „Aș prefera să nu răspund la asta, deoarece este personal”. Majoritatea oamenilor vor primi indicii. Poate exista un pic de disconfort pentru câteva secunde, dar conversația va continua, de obicei, și persoana va ști să nu vă pună întrebări prea personale în viitor. Dacă persoana respectivă te întreabă de ce nu vrei să răspunzi, ai putea spune „Aceasta este o întrebare foarte personală și îmi place să-mi păstrez viața personală și viața separată”. Dacă cineva este cu adevărat persistent, i-aș întreba de ce vor să știe. Ai putea să le asculți răspunsul și să răspunzi din nou "Așa cum am spus deja, îmi place să-mi păstrez viața personală și viața personală. Vă rog să respectați granițele mele"
Unele persoane sunt foarte prietenoase și deschise și nu vor avea nicio problemă cu tine dacă nu vorbești despre tine și vor primi indicii. Alți oameni au abilități sociale mai slabe și ar putea dura câteva respingeri înainte de a lua indiciu. Dacă cineva este cu adevărat persistent, arată că nu respectă granițele personale și acest lucru ar putea fi văzut ca agresiune și hărțuire.
În acest caz, trebuie să puneți o limită fizică păstrându-vă distanța față de acea persoană. Dacă acest lucru nu este posibil, trebuie să vorbiți cu managerul dvs.
Din nou, nu aveți obligația de a dezvălui informații personale despre dvs.
Întrebare: Dacă toleranța mea față de ceilalți a devenit extrem de redusă datorită faptului că am fost agresat și abuzat de alții (la școală și în public), atunci cum pot să nu mai văd pe toți ca negri (gândire alb-negru) și să arăt mai mult respect?
Răspuns: Îmi pare rău să aud că ați fost supus agresiunii și abuzului din partea celorlalți. Ca victimă a abuzului, probabil că petreceți mult timp analizând și reluând în minte conversațiile și incidentele abuzive? Acest lucru este atât de rușinos, încât vă pierde timpul, încât ați putea petrece cu gânduri și activități mai vesele și dezvoltând relații cu oameni sănătoși, care sunt iubitori și amabili. Viața este prea scurtă pentru a suporta agresorii. Din experiența mea, majoritatea oamenilor din lume sunt în regulă, cu doar o mică minoritate de oameni care sunt cu adevărat bolnavi psihologic și au nevoie de mult ajutor sau alții care știu doar să fie abuzivi față de ceilalți pentru a obține un sentiment de stimă de sine / un sentiment de superioritate / sentiment de putere asupra celorlalți.
Oamenii sunt ca mâncarea, unele sunt bune pentru tine și adaugă bucurie și sprijin vieții tale. Altele sunt ca mâncarea junk și sunt dăunătoare pentru sănătatea ta, mental, fizic și emoțional. Au multe probleme proprii și nu își vor schimba comportamentul decât dacă lucrează asupra lor. Nu luați cum vă tratează personal. Dacă stai în spate și îi urmărești, vei observa că și ei tratează alte persoane într-un mod abuziv. Am întâlnit mulți bătăuși în viața mea și nu sunt oameni fericiți, au avut adesea părinți abuzivi și nu știu cum să opereze într-un mod sănătos. În loc să arăți respect, ai putea încerca compasiunea, știind că nu sunt fericiți. O parte din călătoria de vindecare constă în a învăța să-i ierte. Iertarea este bună pentru propriul beneficiu și pentru sănătatea emoțională internă, altfel,sentimentele de ură și gândurile de răzbunare se pot estompa în interiorul dvs. și acest lucru nu este sănătos pentru dvs. Dacă ești plin de ură, tot suferi. Dă-i drumul, continuă-ți viața, evită aceste persoane toxice dacă poți, dacă nu poți, să înveți asertivitatea și să arăți clar că nu vei suporta comportamentul lor abuziv. În trecut, m-am confruntat cu persoane abuzive și, deși inițial nu sunt fericiți, comportamentul lor față de mine se schimbă. În alte cazuri, o persoană abuzivă își neagă comportamentul și am decis să pun capăt acestor relații. Viata este prea scurta.În trecut, m-am confruntat cu persoane abuzive și, deși inițial nu sunt fericiți, comportamentul lor față de mine se schimbă. În alte cazuri, o persoană abuzivă își neagă comportamentul și am decis să pun capăt acestor relații. Viata este prea scurta.În trecut, m-am confruntat cu persoane abuzive și, deși inițial nu sunt fericiți, comportamentul lor față de mine se schimbă. În alte cazuri, o persoană abuzivă își neagă comportamentul și am decis să pun capăt acestor relații. Viata este prea scurta.
Bullying-ul nu este despre tine, bătăușul vine dintr-un loc rău și este supărat pe toate și îl scoate pe tine. Nu este vorba despre tine.
Întrebare: Din cauza modului în care m-am condus, am pierdut respectul celor dragi. Mi-e frică să-i pierd. Vreau să-și recâștig respectul și să știu să mă respect și să am o mai mare conștiință de sine și încredere. Ce ar trebuii să fac?
Răspuns: Se pare că trebuie să înveți despre limite, comportament acceptabil și asertivitate. Dacă credeți că v-ați purtat urât față de cei dragi, cereți-vă scuze și încercați să nu repetați comportamentul.
Când cazi cu cineva, este de obicei pentru că ai trecut una dintre granițele lor. De asemenea, trebuie să vă stabiliți propriile limite, astfel încât să nu lăsați oamenii să meargă peste voi. De asemenea, îi înveți pe oameni cum să te trateze. Dacă cineva te maltratează în mod constant, spune ceva. Dacă persistă să te maltrateze, poți decide să nu mai ai acea persoană în viața ta. Nu vă faceți griji cu privire la pierderea oamenilor, determinați-vă propriile limite și, dacă cineva le trece, anunțați-le. Dacă încă te maltratează, nu le-a păsat cu adevărat de tine și ești mai bine fără ei în viața ta, chiar dacă la început este foarte dureros.
Întrebare: Trebuie să mănânc cu furculița și cuțitul pentru a fi doamnă?
Răspuns: Puteți face ceea ce vă place în propria casă, dar dacă luați masa la un restaurant inteligent sau un prieten v-a invitat la cină, este doar politicos și respectuos să fiți bine educați la masă. Dacă acționați cu neînțelegere, este posibil să nu fiți invitați din nou.
Acasă, este bine să mănânci la masă și mai formal, astfel încât să nu te simți conștient de sine când mănânci undeva frumos.
Aș spune că oriunde te-ai afla în lume, urmează obiceiul local.
Dacă sunteți la un restaurant chinezesc, puteți folosi bețișoare. Am fost recent în Malaezia și mulți localnici și-au mâncat orezul și curry-ul doar cu degetele, fără tacâmuri la vedere. Se pare, de asemenea, acceptabil să mănânci bucăți de pui cu degetele.
La sfârșitul zilei, este vorba de a face alți oameni confortabili în jurul tău.
Întrebare: Ce este în neregulă cu tatuajele și purtarea a ceea ce îți place? Nu este asta libertatea de exprimare? Femeile nu trebuie să arate într-un anumit fel pentru toată lumea. Bunătatea și bunătatea din inima și acțiunile tale sunt suficiente pentru a te clasifica drept doamnă. Aspectele nu contează. De ce crezi că o fac?
Răspuns: Îmbrăcămintea și utilizarea sa sunt un subiect fascinant. Opinia mea este că scopul principal al îmbrăcămintei este protecția împotriva elementelor și „supraviețuirea”. Odată ce ai haine care să te ajute să supraviețuiești, dacă ai norocul să ai surplus de bani de cumpărat sau timp să faci haine, poți alege hainele ca formă de auto-exprimare și distracție. Nu este nimic în neregulă cu tatuajele și purtarea a ceea ce îți place. Este o chestiune de alegere personală. Aproximativ 20% dintre oameni au tatuaje.
În anumite circumstanțe, aspectul contează, în special la locul de muncă. Acest lucru se aplică atât bărbaților, cât și femeilor. La locul de muncă, folosiți hainele ca instrument pentru a supraviețui, pentru a obține și a păstra un loc de muncă, pentru a câștiga bani pentru a vă plăti facturile. Dacă vă prezentați la un interviu nespălat și în pijama, este puțin probabil să primiți slujba. Mulți angajatori recrutează oameni nu numai pentru abilitățile lor, ci și pentru aspectul lor. În timp ce eram la facultate, un membru în vârstă al unui angajator mare a venit să vorbească cu clasa mea. Această persoană a spus că se uită la îngrijirea candidaților la interviu, cum ar fi dinții și unghiile. Punctul lor de vedere era că, dacă persoana respectivă nici măcar nu se putea îngriji de ei înșiși, este puțin probabil să se ocupe de afacerea pentru care lucrau.Angajatorii se așteaptă ca angajații lor să se îmbrace într-un mod care să reflecte valorile și mesajul organizației lor. La urma urmei, ei îi plătesc, astfel încât să ajungă să tragă. Mulți oferă angajaților lor o uniformă pentru a-i ajuta să realizeze acest lucru. Dacă o companie nu oferă angajaților o uniformă, majoritatea angajaților se îmbracă pentru a se potrivi, din nou o formă de supraviețuire. Este nevoie de o persoană foarte încrezătoare pentru a se îmbrăca într-un mod care este contracultural și să iasă în evidență la locul de muncă. Majoritatea rebelilor nu durează într-un loc de muncă convențional, deoarece provoacă prea multe dureri de cap pentru management. Ar putea fi mai bine să lucreze pentru ei înșiși sau într-un mediu mai creativ. Lucrez pentru un angajator care oferă uniformă, dar sunt și eu independent și port ceea ce îmi place. Cu toate acestea, trebuie să mă conformez într-un fel,deoarece hainele mele trebuie să fie nu numai funcționale, ci și respectabile, întrucât mă reprezintă pe mine și pe afacerea mea. Dacă lucrați într-o industrie creativă, îmbrăcarea creativă este norma și a purta un costum formal ar fi contracultural.
Majoritatea cititorilor acestui articol caută modalități de a-și dezvolta cel mai bun sine. Ei caută să se rafineze și cred că a fi mai domnișor este o modalitate de a realiza acest lucru. Dezvoltarea bunătății, bunătății și asertivității fac parte din procesul de dezvoltare a celui mai bun sinelui tău.
Cu toate provocările de mediu cu care ne vom confrunta în următoarele decenii, aștept cu nerăbdare să văd schimbările în modul în care oamenii vor alege să se îmbrace în viitor. Lucrez în comerțul cu amănuntul de modă și mulți dintre cei mai în vârstă generație de baby-boomer sunt încă consumatori de masă, achiziționând haine ieftine în fiecare săptămână. Vor un târg deși au dulapuri pline. Mulți oameni profesioniști de succes de 40 de ani sunt, de asemenea, consumatori de masă, alegând să-și semnaleze succesul purtând anumite mărci care sunt mai scumpe. Unele dintre generațiile mai tinere aleg un stil de viață și un stil vestimentar mai minimalist, fie din motive financiare, fie de mediu. Alți tineri aleg să meargă pentru un look mai inspirat de celebrități sau aleg îmbunătățirea corpului, cum ar fi chirurgia estetică. Cititorii acestui articol sunt,în principal, aspirând să cultive un aspect feminin, asemănător femeii. Fiecare a lui.
Întrebare: Am uitat cum să mă iubesc pe mine. Acest lucru a făcut o mare diferență în viața mea. Am devenit cumpătat, bolnav, trist, singur și, pentru că sunt tocmai bolnav, am întotdeauna o atitudine cu toată lumea. Încet, pierd oamenii pe care îi iubesc în jurul meu. Cum pot învăța să mă iubesc din nou?
Răspuns: Îmi pare rău să aud că te lupți în acest moment. Nu menționezi câți ani ai, așa că nu pot decât să ghicesc circumstanțele tale.
Dacă sunteți adolescent, acestea sunt sentimente obișnuite pe măsură ce treceți de la un copil la un adult. Dacă sunteți adolescenți târzii / începutul anilor douăzeci, acordați-vă timp pentru a analiza ce cauzează aceste sentimente. Te lupți cu viața sau s-a întâmplat un eveniment sau mai multe evenimente? Dacă vă simțiți deprimat, poate vizitați medicul pentru a vedea dacă există medicamente sau consiliere pe care le puteți primi. Poate ai o dependență? Droguri? Alchohol? Puteți fi dependent de internet / telefonul mobil, ceea ce provoacă temperament scurt când oamenii vă deranjează. Trebuie să priviți în interior și să vedeți ce declanșează aceste sentimente. Începeți un jurnal zilnic, scrieți cum vă simțiți în fiecare zi și dacă s-a întâmplat ceva care să declanșeze aceste sentimente. Am găsit utilă o carte numită „Puterea de acum” de Echart Tolle. Lecțiile pe care le-am învățat au fost să mă întreb "ce problemă am acum? "Adesea aveam sentimente negative dacă eram îngrijorat de ceva ce se poate întâmpla în viitor. Ce problemă aveți acum? Cealaltă mâncare care mi-a plăcut din carte a fost să-mi observ sentimentele. Observați sentimentul tău de tristețe sau iritabilitate. Sentimentul nu ești tu. Observă-l și vei descoperi că se dizolvă. O altă tactică este să ții un jurnal și să faci toate următoarele în fiecare zi - petrece timp în natură, fă ceva exerciții respirație profundă, fă ceva plăcut. Fă asta în fiecare zi și la sfârșitul zilei, notează ce simți. Când sunt stresat, ies în aer liber pentru câteva ore pentru ceea ce numesc terapie verde. Am o alocare și crește-mi propria hrană, care este foarte terapeutică. Nu-ți face griji în legătură cu relația ta cu ceilalți în acest moment. concentrează-te asupra ta.Creați obiceiuri care vă susțin sănătatea mentală, fizică și emoțională. Aș încerca diferite lucruri, aș începe un jurnal și aș nota care obiceiuri te ajută și le continui să le faci, atâta timp cât sunt sănătoase și nu extreme.
Întrebare: Ați putea recomanda ce să faceți atunci când iubitul dvs. crede că nu știți cum să vă comportați în ceea ce privește felul în care râdeți, reacționați la lucruri și vă îmbrăcați?
Răspuns: În primul rând, mingea este în terenul tău. Sunteți responsabil de propria voastră dezvoltare.
Vrei să știi cum să te comporti? Este important pentru tine? Dacă da, întreabă-te de ce. Sunt motive suficient de puternice și valabile?
Dacă decideți că ați dori să îmbunătățiți modul în care vă comportați, puteți reflecta la comentariile sale.
În al doilea rând, care este adevărata ta natură? Poate că nu ești în mod natural o doamnă în stil tradițional și ești mai creativă, sportivă sau dramatică.
În acest caz, va trebui să vă dezvoltați propria versiune de damă.
Nimeni nu ar trebui să încerce să te modeleze în ceva în care nu te simți confortabil.
Dacă iubitul tău nu te iubește pentru adevărata ta natură, poate că trebuie să se gândească dacă tu ești cel pentru el.
Aruncați o privire la un site web „Dressing Your Truth” de Carrol Tuttle. Vă poate ajuta să vă înțelegeți natura și natura iubitului și cum să vă apreciați punctele tari și punctele slabe.
Întrebare: Dacă vrei să ieși pe o persoană nepoliticoasă și ea te oprește, ce faci?
Răspuns: Trebuie să fii calm și nefazat, pentru a nu escalada situația.
Spune cu calm „Nu voi continua conversația în timp ce ești nepoliticos și pleci acum”
Apoi te întorci și pleci.
Dacă încearcă să te oprească stând în calea ta, îi ceri politicos să se mute din calea ta.
Dacă încearcă să te prindă, acesta este un atac.
Puteți spune, de asemenea, „Când veți putea să vorbiți cu mine într-un mod respectuos, sunt fericit să ascult. Vino și găsește-mă și vom continua discuția” Și apoi pleacă.
Întrebare: Cât durează trecerea dintr-o fată fermecătoare, dar unică, în doamna descrisă aici?
Răspuns: Se pare că ești deja acolo. Audrey Hepburn, considerată pe scară largă ca o doamnă, era bine cunoscută pentru că era fermecătoare și total unică. Pentru inspirație, urmăriți filmul ei „Sabrina”.
Dacă simțiți că există încă câteva aspecte din viața dvs. pe care ați dori să le îmbunătățiți, poate aruncați o altă privire asupra articolului.
Dezvoltarea personală este o călătorie de-a lungul vieții și este despre găsirea a ceea ce funcționează pentru dvs.
Întrebare: Cum îmi gestionez temperamentul?
Răspuns: Uită-te în tine, pentru a vedea de unde vine furia ta. S-ar putea să nu fie de fapt despre prietenii tăi.
Orice comportament este comunicare. de multe ori furia provine din frustrare, fie temporară, fie mai profundă, de exemplu, poate crezi că ar trebui să te descurci mai bine undeva în viața ta?
O anumită furie provine din traumele din trecut care nu au fost rezolvate. Dacă da, este posibil să fie nevoie să mergeți la consiliere.
Dacă furia ta este foarte rea, poate mergi la cursurile de gestionare a furiei.
De asemenea, uneori adoptă o perspectivă diferită, ceva nu merită cu adevărat să te enervezi.
Furia este dăunătoare sănătății, inimii și tensiunii arteriale.
Poate că sunteți hotărât, fără niciun motiv real de a fi și un răspuns învățat, caz în care cultivați o stare interioară de calm. Poate încercați să ieșiți în natură sau orice activitate care vă pune în momentul respectiv sau încercați yoga.
Poate că vă folosiți temperamentul pentru a încerca să controlați oamenii, pentru a-i determina să facă ceea ce doriți?
Doar tu știi, caută înăuntru răspunsurile tale.
Întrebare: Cum pot să nu mai înjur și să scap de energia masculină?
Răspuns: Înjurăturile sunt OK, majoritatea oamenilor înjură, unii mai mult decât alții. Trucul este să înțelegeți când și unde nu este acceptabil. Nu aș jura la serviciu sau într-o biserică, dar aș jura cu siguranță dacă aș scăpa accidental ceva pe picior!
Am cunoscut oameni care jură în aproape fiecare propoziție pe care o rostesc. Răspunsul la întrebarea dvs. este să vă întrebați de ce jurați mult. Este pur și simplu un obicei pe care ai vrea să-l rupi sau încerci să exprimi ceva despre tine? Persoana pe care o știam, care înjura în fiecare propoziție, era din Londra și încerca să proiecteze o imagine de a fi cam stradă și încrezătoare. Din păcate, a devenit un obicei și când am ieșit undeva care era destul de respectabil, soției și prietenilor lui i s-a părut jenant. Era aproape ca și cum ar fi avut Tourrettes. El a fost, de asemenea, un pic rebel și a avut o atitudine de „voi jura unde și când îmi place”, fără să ia în considerare ceilalți.
Ca răspuns la cum să scapi de energia masculină…..
Încercați să o echilibrați cultivând o energie mai feminină.
Întrebare: Mă simt nesigur și nu am încredere, cum o construiesc?
Răspuns: Bună, uneori, trebuie să sapi adânc pentru a-ți găsi puterea interioară - amintește-ți momentele grele prin care ai trecut deja și cum ai supraviețuit lor. Acest lucru vă va oferi încrederea că aveți resursele interioare pentru a face față viitorului.
Uneori, ai nevoie de ajutor spiritual. Dacă sunteți creștin, s-ar putea să vă placă următoarele din Biblie…………. „Pot face toate lucrurile prin Hristos care mă întărește” - Filipeni 4:13. Există multe lecturi din scripturi pe care oamenii aleg să le trăiască, unul dintre cele mai cunoscute versete biblice care este adesea citat este: „Pot face toate lucrurile prin Hristos care mă întărește.
Nu vă faceți griji cu privire la alte persoane și la modul în care acestea par aparent încrezătoare, de multe ori este spectacol. Nu te compara cu alții, construiește-ți rezistența interioară.
Îmi place și un alt citat din Biblie „Dacă ai credința ca bob de muștar, nimic nu îți va fi imposibil”.
Întrebare: Credeți că doamnele trebuie să poarte fuste sau rochii pentru a fi domnișoare?
Răspuns: A fi doamnă înseamnă mai degrabă un comportament decât o îmbrăcăminte.
Sunt mai probabil să-mi aduc aminte de o persoană pentru caracterul și comportamentul său decât modul de îmbrăcare.
Întrebare: Crezi că bărbații pot deveni femei?
Răspuns: Soțul meu este biolog și avem adesea această discuție.
Pentru claritate, bărbat și femeie sunt termeni biologici, bărbat și femeie sunt termeni de gen.
În biologie, masculii au polen sau spermă, iar femelele au ovule / ouă.
Există o zonă gri între ele, de exemplu, melcii sunt atât bărbați, cât și femele, iar unii pești precum Wrass pot schimba sexul.
La om, bebelușii se pot naște ca hermafrodite care au atât organe sexuale masculine, cât și feminine.
În general, un bărbat uman nu poate să se schimbe în mod natural de la bărbat la femeie și are ouă.
Deci, din punct de vedere biologic, niciun bărbat uman nu poate deveni femeie. Cu toate acestea, în viitor, progresele medicale ar putea face ca bărbații să aibă uter și să producă ouă, dar acest lucru pare departe.
Genul este diferit și se bazează pe stereotipuri culturale ale ceea ce este asociat cu a fi bărbat sau femeie, de exemplu, Netball și rochii pentru femei și fotbal și pantaloni pentru bărbați ca exemplu. Culoarea roz este interesantă. În prezent este asociat cu fetele, dar acum aproximativ 200 de ani, era o culoare purtată de băieții tineri. Am văzut portrete pictate ale unor băieți tineri în costume de pantaloni din satin roz, astfel încât stereotipurile de gen se pot schimba.
Diferite culturi au propriul lor stereotip despre ceea ce este o femeie. Există, de asemenea, diferite subculturi într-o cultură care au propria lor definiție a fi fată / femeie.
Întrebare: Ce se întâmplă dacă ai părul lung, gros și creț? Cum îl stilezi?
Răspuns: Pentru inspirație, spuneți o privire asupra modului în care Kate Middleton, (soția prințului William din Marea Britanie) își coafează părul. O poartă atât în valuri, fie în sus. Cheia pentru părul care arată fabulos și domnișor este că părul ei arată întotdeauna bine tuns, în stare bună, periat, îngrijit și ordonat.
Întrebare: Cum să mănânci ca o doamnă?
Răspuns: Încercați să găsiți un clip Youtube pe Dining Ettiquette. Scopul jocului este să nu îi faci pe ceilalți să se simtă inconfortabili în jurul tău în timp ce mănânci.
Întrebare: Sunt rănit de critici și insulte. Tind să vorbesc înapoi în încercarea de a mă apăra. Cum pot să nu mă rănesc și să învăț?
Răspuns: Unii oameni sunt doar răi. Dacă cineva este rău pentru tine, începe să urmărești cum tratează alte persoane. S-ar putea să descoperiți că sunt și răi pentru alte persoane și asta vă va ajuta să nu o luați personal. Stați în spate și priviți-i. Nu este despre tine, ci despre ei.
Nu se vor schimba și cel mai bine este să îi elimini pe acei oameni din viața ta.
În ceea ce privește jignirile……. încercați să vă amintiți „ceea ce cred alții despre mine nu este treaba mea.
Critica este ok, dacă există o bază care te-ar face să devii o persoană mai bună și dacă persoana respectivă o spune dintr-un loc de dragoste și grijă pentru tine.
Uneori, o altă persoană nu te poate accepta pentru ceea ce ești și vrea să te schimbe. Aceasta este problema lor.
Fii puternic, fii tu, acceptă criticile oamenilor pe care îi respecti și aruncă restul.
Cu insulte, oamenii încearcă să obțină o reacție de la tine, nu trebuie să le dai o reacție. Lasă insulta să treacă direct prin tine.
Am avut jigniri din partea oamenilor în trecut și, în general, am fost în locul meu și stabilesc limite unde comportamentul lor este inacceptabil de standardele cuiva și nu le place. Urmăresc ce altceva mai are acea persoană și, de obicei, acea persoană nu ține cont de ceilalți și crede că este deasupra legii și poate face ceea ce dorește. Așa cum am spus mai devreme, merită să privim cum îi tratează pe ceilalți și atitudinea lor generală față de granițe. Veți vedea că este vorba despre ei și nu despre voi. Dacă ești o persoană puternică, cu limite puternice, nu le va plăcea și te va insulta. Fii puternic, fii tu.