Cuprins:
- 3 moduri de a rămâne în sarcină în timp ce lucrați de la distanță
- 1. Investiți într-o pereche bună de căști
- 2. Stabiliți când Internetul este prietenul dvs. și când este dușmanul dvs.
- 3. Setați un cronometru pentru fiecare rafală de lucru
- Cum să mențineți concentrarea în timp ce lucrați acasă
- Cum să lucrați eficient de acasă
A rămâne în sarcină atunci când lucrați în afara locului poate fi o provocare. Aceste sfaturi vă pot ajuta.
Lee Campbell prin Unsplash
3 moduri de a rămâne în sarcină în timp ce lucrați de la distanță
Să recunoaștem, a lucra de acasă nu este întotdeauna la fel de romantic pe cât îl face internetul. Munca de acasă poate fi stresantă, mai ales dacă aveți o situație de viață plină de distracții. Pentru cei dintre voi care se pot raporta la acest tip de situație, este vital să învățați abilitățile necesare pentru a putea bloca aceste situații. Care sunt aceste abilități care vă vor ajuta să realizați acest lucru? Exact despre asta vreau să vă vorbesc astăzi! Iată câteva dintre sfaturile și trucurile mele preferate care vă vor ajuta să rămâneți concentrat indiferent unde vă aflați și indiferent de ce se întâmplă în jurul vostru.
1. Investiți într-o pereche bună de căști
Căștile vor fi cel mai bun prieten al tău dacă lucrezi de acasă. Pentru mine, acestea sunt unul dintre cele mai mari instrumente din arsenalul meu. Mă țin concentrat, blochează zgomotul extern și, cel mai important, mă țin pompat dacă ascult muzica potrivită. Dacă reușiți, investiți într-o pereche bună de căști care va rezista mult timp și care va bloca zgomotul. S-ar putea să doriți chiar să luați în considerare achiziționarea unei perechi de căști de anulare a zgomotului dacă sunteți deosebit de sensibil la zgomotele externe.
Ce se întâmplă dacă nu funcționez bine în timp ce ascult muzică? Aceasta este o altă întrebare excelentă! Cred că, chiar dacă nu funcționați bine în timp ce sună muzica, ar trebui totuși să achiziționați o pereche bună de căști. De ce? Ei bine, chiar dacă muzica vă distrage atenția, căștile dvs. vor fi în continuare excelente pentru a bloca zgomotul, în ciuda faptului că nu aveți nicio muzică redată. Gândiți-vă la căști ca la o pereche de căști care filtrează majoritatea zgomotului puternic care vă rupe focalizarea. Veți avea, de asemenea, o pereche minunată de căști pentru când doriți să ascultați muzică!
2. Stabiliți când Internetul este prietenul dvs. și când este dușmanul dvs.
Internetul este o sabie cu două tăișuri. Deși mă ajută să fac cercetări în timp ce scriu și comunic cu clienții mei, sunt întotdeauna momente în care mă voi găsi urmărind videoclipuri ciudate ore întregi. Dacă sunteți permanent distras în timp ce încercați să lucrați online, ar trebui să descărcați cu siguranță aplicații speciale care vor bloca aceste site-uri web. Cu aceste aplicații, veți putea să vă împiedicați să vizitați site-uri de socializare, site-uri de streaming video și aproape orice altceva care vă împiedică să vă faceți treaba. Există o mulțime de aceste aplicații disponibile, deci asigurați-vă că faceți cercetările înainte de a face o achiziție.
3. Setați un cronometru pentru fiecare rafală de lucru
Când am început să lucrez de acasă, nu știam ce fac. Am fost pierdut fără orele normale de lucru și m-am trezit așezat mai degrabă decât să fac orice lucru. Această lipsă a unui program stabilit și perioade lungi de a privi ecranul computerului m-au ajutat doar să mă distrez.
Ce s-a schimbat? Nu numai că mi-am stabilit propriile ore de lucru, dar am început și să stabilesc un program pentru munca pe care trebuia să o fac pe parcursul zilei. Dacă nu ați făcut-o încă, stabiliți propriul program de lucru personal. Pentru mine, îmi place să lucrez cât mai mult posibil, așa că îmi dedic 8 ore în fiecare zi pentru a lucra independent. Cu toate acestea, acest lucru nu funcționează pentru toată lumea. Aruncă o privire asupra propriilor nevoi și stil de viață. Îți place să lucrezi mai mult sau mai puțin? Ai în prezent suficient timp în ziua ta pentru a realiza tot ceea ce îți dorești sau te străduiești să strângi cele mai de bază sarcini? După ce ați răspuns la aceste întrebări, veți putea stabili orele de lucru concrete.
Apoi, trebuie să începeți să vă ocupați munca. De exemplu, lucrez de obicei în bucăți de o oră și 30 de minute și apoi fac o pauză de 20 de minute. În acea perioadă de o oră și 30 de minute, voi planifica de obicei să folosesc acea bucată pentru a face munca unui anumit client. Dacă nu reușesc să termin în acea bucată, voi purta lucrurile rămase în bucata următoare și apoi voi începe să lucrez la următorul client. Cu toate acestea, acest lucru nu se întâmplă foarte des. De asemenea, voi seta un cronometru pentru a-mi reaminti că trebuie să termin această lucrare cât mai curând posibil.
Cum vă împiedică acest lucru să vă distrageți atenția? Când nu aveți ore sau termene stabilite, devine ușor să vă distrageți atenția. Nu vă grăbiți să realizați nicio lucrare și vă tratați lucrurile ca pe ceva care nu este o prioritate. Când ați stabilit ore și termene, vă concentrați asupra obiectivelor și vă petreceți timpul cu atenție. Cu temporizatorul, de asemenea, devii mai concentrat pentru a-ți face munca în acea bucată de timp, mai degrabă decât să îți faci toate sarcinile pe tot parcursul zilei într-un mod aleatoriu, împrăștiat. Concentrarea este esențială dacă doriți să evitați distragerea atenției și această metodă vă va asigura cu siguranță concentrarea.
Ce crezi?
Aceste metode funcționează bine pentru dvs.? Am uitat să menționez ceva care să te ajute să te concentrezi? Spune-mi în comentarii și spune-mi despre experiențele tale cu aceste metode!