Cuprins:
- Lista de verificare a competențelor
- De ce oamenii nu știu aceste lucruri?
- Abilități tehnologice
- Managementul banilor
- Abilități de organizare
- Sănătate și igienă
- Abilitățile sunt importante
Abilitățile de viață sunt comportamentele pe care oamenii trebuie să le aibă pentru a funcționa cu succes în viață. Fără ei, oamenii au în mod constant dificultăți în anumite domenii ale vieții lor, care nu merg niciodată bine până când nu învață cum să le facă față. Dacă abilitățile care le lipsesc sunt cele mai importante, oamenii își pot crea singuri probleme care schimbă viața.
Cu toate acestea, vestea bună este că fiecare abilitate poate fi învățată! Trucul pentru a face acest lucru pentru a recunoaște zonele cu probleme și a lua măsuri pentru a le remedia.
Toată lumea are deja unele dintre aceste abilități. Nimeni nu le are pe toate, dar cu cât dețineți mai mult, cu atât veți fi mai bine!
Numesc asta „împachetarea cutiei mele de instrumente”. Cu cât aveți mai multe instrumente, cu atât este mai ușor să vă ocupați de problemele care vă apar în viață, oricât de mari sau mici ar fi.
Nu este niciodată prea târziu să înveți elementele de bază pentru o viață de zi cu zi reușită. Acest lucru vă poate îmbunătăți relațiile, puterea de a câștiga, capacitatea de a găsi locuri de muncă bune, finanțele și multe alte lucruri.
Aceste instrucțiuni vă vor ajuta să începeți.
Oamenii trebuie să aibă cât mai multe abilități de viață, astfel încât să poată duce o viață mai fericită și mai reușită.
Pixabay
Lista de verificare a competențelor
Înainte de a începe, consultați această listă pentru a vedea câte dintre aceste abilități aveți deja și pe care ați putea dori să le învățați:
- scrie un cec,
- echilibrează un carnet de cecuri,
- justificați extrasul cardului dvs. de credit,
- Cereți un împrumut,
- deschide un cont de verificare,
- deschideți un cont de economii,
- calculați costul dobânzii,
- adăugați cifre fără calculator,
- înmulțiți cifrele fără un calculator,
- împarte cifrele fără un calculator,
- scădeți cifre fără un calculator,
- organizează un caiet,
- adresa corect un plic,
- înapoi o mașină într-un loc de parcare,
- fa rezervari,
- magazin de comparație,
- curata o casa,
- gatiti mesele de baza,
- a coase,
- cumpărați acțiuni și obligațiuni,
- fixați o anvelopă plată,
- face o căutare pe internet,
- face cercetări fără a folosi internetul,
- plasați un anunț,
- răspunde la un anunț,
- pregătește un formular de bază pentru impozitul pe venitul,
- solicitați un număr de securitate socială,
- scoate un ou,
- aplicați pentru Medicare,
- coajați un cartof,
- scrieți o scrisoare formală de afaceri,
- pliați o scrisoare pentru a se potrivi cu dimensiunea unui plic,
- atârnați în mod corespunzător o rolă de hârtie igienică,
- atârnă corect un prosop,
- schimba un bec,
- calcați o cămașă,
- pune corect o masă,
- sterilizați un ac,
- pune capse într-o capsator,
- puneți bandă într-un distribuitor de benzi,
- tăiați și lipiți datele computerului,
- ștergeți memoria cache a unui computer,
- efectuați întreținerea pe un computer,
- utilizați o unitate flash sau
- transferați fotografii de pe o cameră digitală pe computer.
Există multe alte elemente în plus față de cele enumerate aici.
Dacă există lucruri pe care simți că nu le știi să faci, găsește pe cineva care să te învețe sau folosește videoclipuri YouTube pentru a te ajuta.
Umpleți acea casetă de instrumente cât mai sus posibil!
Oamenii încep să învețe abilitățile pe care trebuie să le aibă când sunt tineri și continuă să învețe pe tot parcursul vieții.
Pixabay
De ce oamenii nu știu aceste lucruri?
Există mai multe motive pentru care oamenii nu învață niciodată aceste abilități. De exemplu,
- Este posibil să nu fi văzut un motiv pentru învățarea unora dintre ei.
- Este posibil ca părinții lor să nu fi știut despre ei sau să le fi învățat copiilor lor.
- Este posibil ca școlile să le fi exclus din programele lor de învățământ.
- Elevii care lipsesc continuu de la școală s-ar fi putut lăsa cu lacune de învățare.
Există tendința ca oamenii să creadă că dacă nu știi aceste lucruri, ești prost, dar acest lucru pur și simplu nu este adevărat. Fiecare dintre aceste abilități poate fi învățată de o persoană obișnuită. Și chiar și unii dintre cei mai inteligenți și cei mai educați oameni nu i-au învățat niciodată!
Este important să învățați cum să utilizați computerele și alte dispozitive.
Pixabay
Abilități tehnologice
Odată cu avansarea tehnologiei la viteză de urzeală, lista abilităților de bază pe care oamenii le au nevoie pentru a reuși în viață crește în fiecare zi.
De exemplu,
- Mulți medici au acum „portaluri”, unde pacienții se pot conecta online pentru a face programări, pentru a trimite mesaje, pentru a verifica rezultatele testelor și pentru a comunica despre alte probleme.
- Întrucât fiecare medic are propriul portal, accesarea acestora poate deveni confuză, mai ales pentru persoanele care nu au cunoștințe de bază în informatică și internet.
- Această situație poate afecta sănătatea oamenilor, deoarece poate face accesul la îngrijire incomod, lent și uneori ineficient.
Cabinetele medicilor presupun că toți oamenii au echipamentul și abilitățile de care au nevoie pentru a utiliza portalurile, dar acest lucru este departe de a fi adevărat.
Portalurile sunt bune pentru personalul medical, deoarece economisesc timp și bani, dar nu sunt atât de bune pentru pacienții cărora le lipsește abilitățile de utilizare.
Din fericire, persoanele care nu au aceste abilități pot suna la cabinetele medicilor, dar poate veni un moment în care telefoanele nu mai pot fi utilizate pentru aceste tipuri de comunicații.
Prin urmare, a vă face timp chiar acum să învățați niște abilități de bază în computer și să cumpărați echipamentul de care aveți nevoie în acest scop este o mișcare inteligentă.
Managementul banilor
Una dintre cele mai mari probleme cu care se confruntă oamenii în viață este managementul financiar.
Înțelegerea elementelor de bază ale modului în care funcționează banii este extrem de importantă, deoarece lipsa acestor cunoștințe poate fi ruină.
Ce trebuie să știți despre bani oferă informații de bază despre gestionarea banilor, dar pentru a obține o înțelegere mai profundă, stați cu un bancher sau cu o persoană care are o bună înțelegere a modului în care funcționează banii și cereți ajutor.
A învăța cum să împrumutați, economisiți și investiți bani este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le puteți face pentru dvs., așa că nu ezitați să cereți asistență.
Dacă nu faceți acest lucru, probabil veți ajunge să plătiți mult mai mult decât este necesar și, ca urmare, veți avea mult mai puțin de trăit!
Abilități de organizare
O altă abilitate extrem de importantă este capacitatea de organizare și prioritizare.
Fără ea, viața poate fi haotică și vă poate face să pierdeți controlul total.
Oamenii simt că sunt prea ocupați pentru a se organiza, dar ceea ce nu își dau seama este că, odată ce își iau timpul pentru a înființa un sistem bun, cresc de fapt timpul pe care îl au la dispoziție.
Există tot felul de articole și videoclipuri online care arată oamenilor cum să își organizeze casele, bunurile, documentele și finanțele. Dacă vă alocați timp pentru a utiliza aceste resurse, veți descoperi că, pe măsură ce le treceți prin ele, veți pierde dezordinea și vă veți reduce frustrările.
Este mult mai ușor de găsit
- o rochie într-un dulap bine organizat decât într-o dezordine,
- un instrument într-un garaj care este montat corect sau
- un condiment într-o cămară care este limpede de obiectele vechi, în exces pe care nu le folosești niciodată!
Trucul pentru a te organiza este să-ți dai prioritate nevoilor și apoi să ataci zonele cu probleme pe rând.
Citiți, învățați și utilizați informațiile pe care le găsiți pentru a vă ajuta. Dacă faceți acest lucru, înainte de a vă da seama, mizeria dvs. va dispărea și veți putea vedea din nou lumina zilei!
Sănătate și igienă
Este foarte ușor pentru oameni să-și ignore sănătatea, deoarece grija de tine poate fi consumatoare de timp.
Totuși, așa cum spunea mama mea „Dacă ai sănătatea ta, ai totul”.
Când eram tânăr nu înțelegeam ce înseamnă asta, dar ca bătrână, acum cu siguranță o știu!
daca tu
- spălați-vă și folosiți ata dentară zilnic,
- faceți baie sau faceți duș zilnic,
- spălați prosoapele și cearșafurile în mod regulat,,
- faceți controale medicale regulate,
- luați medicamentele conform prescrierii,
- purtați haine proaspete în fiecare zi,
- purtați pantofi confortabili care au un suport bun,
- evita fumatul, drogurile recreative și alcoolul și
- evita comportamentele riscante
ești mult mai probabil să te simți și să arăți mai bine, să suferi mai puțin și să fii mai atractiv pentru alte persoane decât dacă nu ai face aceste lucruri.
Tot ceea ce faci (sau nu faci) corpului tău îți afectează bunăstarea generală. Când obiceiurile proaste vă îmbolnăvesc, trebuie să le schimbați.
Prea mulți devin dependenți de diverse substanțe și, prin urmare, le distrug viața.
Imaginați-vă câte accidente ar putea fi evitate dacă nimeni nu ar bea alcool sau ar folosi narcotice și câte împușcături nu ar avea loc niciodată dacă mintea oamenilor nu ar fi deteriorată de aceste lucruri!
Abilitățile sunt importante
Abilitățile de viață sunt comportamente învățate care îi ajută pe oameni să se ocupe eficient de activitățile vieții de zi cu zi.
Să nu știi cum să faci unele dintre ele nu este un motiv de rușine, dar refuzul de a-ți lua timp pentru a le învăța este o greșeală majoră care poate deteriora sau ruina viețile.
Dacă accepți faptul că nu ai toate abilitățile de care ai nevoie pentru a avea mai mult succes în viață, atunci ar trebui să fii dispus să înveți ceea ce trebuie să știi.
Este important, așadar luați măsuri acum pentru a le învăța, astfel încât să puteți fi mai fericit și mai sănătos în viitor.
© 2016 Sondra Rochelle